JenFit lifestylový magazín

Ovocný čaj v sáčku a směr čaje

Pití ovocného čaje a čeho se vyvarovat

Ovocné čaje patří k nejoblíbenějším čajům. Mají vynikající chuť a jsou jednoduché k přípravě. Mají spoustu příznivých účinků na organismus a při dlouhém louhování jen tak lehce nezhořknou. Základní složky ovocných čajů U ovocných...

Rodina na podzimní procházce v přírodě

5 tipů, jak na podzim nenastydnout

Léto je už nenávratně za námi a venku v našich domovech můžeme pocítit závan chladného počasí a nižších teplot. Co udělat pro to, abychom během podzimních měsíců neonemocněli a neulehli pod peřinu místo procházek...

Zázvor, citrón, horký čaj - imunita

Lepší imunita díky stravě

Rádi byste měli silnější imunitu a stali se tak více obranyschopní? Silnější imunita, lepší obranyschopnost a zdravé tělo je nyní hodně diskutované téma. Bohužel to nefunguje tak, že díky následujícím tipům ohledně jídelníčku získáte...

Zero waste produkty

Troufnete si na 14 denní Zero Waste výzvu

Nejprve se sluší říct, co vlastně Zero waste (zkráceně ZW) je. Přeložit z angličtiny ho můžeme několika způsoby a to jako „nulový odpad“, ale stejně tak to může znamenat i „nulová ztráta“ nebo „nulové...

Detoxikace organismu přírodní cestou

Rozhodli jste se, že Vaše tělo potřebuje nutně očistu od všech škodlivých látek, které jste mu v posledních týdnech dopřávali? Jak dosáhnout přírodní detoxikace organismu, která bude pro tělo opravdu přínosná? A jak dlouho...

Je Dominikánská republika rájem bez zábran?

Dominikánská republika je rájem bez zábran

Exotické destinace jsou v posledních letech hodně vyhledávanými zájezdy, a to dokonce i z řad běžnějších turistů. Jemný bílý písek, azurově průzračná voda s optimální teplotou a nikdy nekončící život plný blahobytu a relaxu....

Superpotraviny a antioxidanty

Superpotraviny aneb jedinečné přírodní produkty

V současné době se poměrně často setkáváme se slovem superpotraviny, případně superfoods. Zajímali jste se někdy o to, co se pod tímto označením vlastně skrývá? Odpověď je jednoduchá: Superpotraviny jsou jedinečné přírodní produkty, které...

Jak vyhrát boj s akné

Trpíte špatnou pletí? Máte akné? Nepomáhají vám žádné krémy ani produkty slibující zázraky a získání bezproblémové pleti? Pojďme se podívat, jak lze vyhrát boj s akné díky změně životního stylu! Nestresujte se Stres ovlivňuje...