Rubrika: Zdravá výživa

Je zřejmé, že zdravá výživa se stala něčím, co v posledních letech zachvátilo svět. A není divu, nabízí se stále více možností, jak získávat informace o zdravé výživě, ale také se objevují stále nové a nové potraviny. Taková zdravá strava se pak může stát základem všeho. Budete ale muset udělat trochu více a věnovat se také pohybu a fitness, aby byl podpořen správný metabolismus a vstřebávání cukrů a tuků.

Naše články o zdravé výživě vás zaujmou čtivou formou, ale také spoustou užitečných informací, které se vám budou hodit při budování dokonalého a především zdravého životního stylu. Už se nebudete trápit otázkou, jak na zdravou výživu a jaká jídla můžete či nemůžete konzumovat.

Hloh obecný- bylina s blahodárnými léčivými účinky

V dnešní moderní době prožívají svou renesanci byliny a řada dalších přírodních léčiv, poněvadž dokážou výrazně asistovat organismu při různých onemocněních a taky zejména působit jako důležitý zdroj jejich prevence. Hrdým zástupcem ze skupiny...

Látky, které vám možná scházejí, a ani o tom nevíte

Takřka každý z nás se už někdy v průběhu svého života pravděpodobně setkal s drobnými zdravotními potížemi, které se zdály poměrně zanedbatelné a nepřikládal jim tedy velkou váhu. Tyto komplikace nás ale vydržely trápit velice dlouhou...

Plody açai

Vyzkoušejte zázračné amazonské ovoce açai

Produkty z plodů volně rostoucí palmy açai jsou považovány za jedny z nejzdravějších potravin na světě. Má to své opodstatnění. Açai obsahuje extrémní množství vlákniny a celou řadu antioxidantů, vitamínů a minerálních látek. Že jste o...

Detoxikace střev se odrazí na celkovém stavu organismu.

Detoxikace střev pomocí tří zázračných nápojů

V dnešní době je již dobře známo, že probiotika (látky podporující bakterie) jsou nezbytná pro správné fungování střev, což se pochopitelně dále příznivě podepisuje na našem celkovém zdravotním stavu. Nejlepším způsobem, jak získávat potřebné...