JENFIT.CZ BLOG
Řekli byste, že většina z nás pracuje ve vysoce stresovém zaměstnání? Pilotujeme stíhačky, operujeme mozky, řídíme atomové elektrárny? Spíš ne, viďte? Lidí, kteří nesou ve svém zaměstnání denně na bedrech odpovědnost za planetu, je mnohem...
Nekonečné vyřizování e-mailů, vkládání dat do kontingenčních tabulek, psaní textů, tvorba grafů.. Práce kancelářských krys je překvapivě vysilující a pro lidský organismus náročná. Vyčerpává nás psychicky i fyzicky. Je velmi dobře zdokumentováno, jak celodenní...
Při bližším zkoumání najdeme pozitiva i negativa téměř u každé potraviny světa. Sója je v současnosti jednou z těch kontroverznějších potravin. V obecném povědomí sója platí spíše za tzv. „superpotravinu“, má však i své odpůrce, jejichž...
Migréna je nepříjemná bolest hlavy, která se vyznačuje tím, že je vyčerpávající a často až nesnesitelná. Při migréně převažuje bolest v jedné z mozkových hemisfér a náchylní k ní jsou většinou lidé, kteří jsou emočně založení...
Latinsky Ganoderma lucidum, japonsky Reishi, čínsky Ling Zhi, česky Lesklokorka lesklá. Božská houba nesmrtelnosti je jedním z nejstarších klenotů tradiční čínské medicíny. Podporuje imunologické, neurologické, metabolické a cévní funkce. Lesklokorka lesklá obsahuje zhruba 250 různých látek, mnoho...
Nenasycené mastné kyseliny jsou významným faktorem ovlivňující naše zdraví a tvoří nedílnou součást našeho organismu. Omega 3 mastné kyseliny patří mezi esenciální mastné kyseliny, což znamená, že si je náš organismus neumí sám vyrobit...
Alergici to mají těžké. Sotva skončila sezóna pylu ze stromů a keřů, je tady období, kdy se rozkýchají při sebemenším kontaktu s travinami a bylinami. A před stresem nemohou ani uniknout do sauny, protože,...
