Jak správně pečovat o vlasy
Dříve se říkalo, že vlasy jsou korunou krásy a toto pořekadlo platí doposud. Vlasy jsou zkrátka ozdobou a péče o ně a jejich úprava by měla být každodenním rituálem. Jsou také jedním z nejviditelnějších...
Rubrika:
Avokádo jako superpotravina pro těhotné ženy
Nejenže je avokádo delikátním ovocem, které se se svou neutrální chutí hodí snad ke každému jídlu od česnekových pomazánek až po ovocný salát, ale je také velmi zdravé. To by asi nebyla až tak...
Zářivá a hebká pleť i ve vyšším věku
Tohoto efektu je dosaženo při pravidelné aplikaci kosmetických olejů. Jsou to nejčistější přírodní produkty, které lze v péči o pleť použít. Mají příjemnou konzistenci a nádhernou vůni a díky vysokému obsahu pokožce prospěšných látek...
Začněte s 30 denní plank challenge!
Nemůžete se přemoct k různým domácím cvikům a místo toho radši pohodlně posedíte na svém gauči? Tak právě pro vás je tato plank výzva! Konečně překonejte sami sebe a opusťte svou komfortní zónu. Není na...
Jednoduché recepty na zdravé pomazánky
Pomazánky nemusí vždy znamenat nezdravé pochutiny servírované na chlebíčcích. Můžete si jednoduše připravit zdravé verze pomazánek, které vám ušetří spoustu kalorií, nezdravých tuků a ještě vám dodají dostatečný příjem bílkovin! Zdravými verzemi můžete pohostit návštěvu nebo...
12 tipů jak zrychlit metabolismus
Zrychlení metabolismu může být při procesu hubnutí tělesné váhy naprosto zásadní. Proto se společně podíváme na 12 osvědčených způsobů, jak jej zrychlit. V čem nám ale zrychlení metabolismu pomůže a co to vlastně metabolismus...
Myslete zeleně: 8 důvodů proč pít zelený čaj
Jsem závislá na zeleném čaji. Ne proto, že by extrémně lahodil mým chuťovým buňkám, ne proto, že všichni říkají, jak moc je zdravý. Jsem závislá na zeleném čaji, protože mi pomáhá hubnout, detoxikovat tělo,...
