Štítek: Jídelníček

Co jíst při hubnutí, a jaké zásady dodržovat?

10 nejčastějších chyb, které ženy dělají při hubnutí

Říká se, že bychom měli spálit více kalorií, než jich přijímáme. Také bychom měli začít dodržovat správný jídelníček a pravidelně se pohybovat. Každý, kdo se alespoň jednou v životě pokoušel zhubnout však ví, že to...

Zápach z úst a metody. jak jej odstranit

Trápí vás zápach z úst? Odstraňte ho!

Nepomáhá vám ranní hygiena? Stále si při rozhovorech dáváte ruku před ústa nebo si držíte odstup. Dlouhodobé komplikace se zápachem z úst vedou až k osobní ztrátě sebevědomí. Žvýkačky jsou sice krátkodobým řešením a mohou...