Jenfit.cz Blog

Jednoduché recepty na zdravé pomazánky

Pomazánky nemusí vždy znamenat nezdravé pochutiny servírované na chlebíčcích. Můžete si jednoduše připravit zdravé verze pomazánek, které vám ušetří spoustu kalorií, nezdravých tuků a ještě vám dodají dostatečný příjem bílkovin! Zdravými verzemi můžete pohostit návštěvu nebo...

Léčivé konopí a jeho listy

CBD olej – výhody, proč ho využívat

Konopí bylo ještě donedávna bráno za psychoaktivní rostlinu způsobující halucinace i závislosti. Naštěstí se v poslední době (i díky četné propagaci produktů na sociálních sítích) dostává do povědomí její zdraví prospěšná a v Česku...

Může být pečivo důvodem, proč máte nadváhu?

Pečivo. Stále omílané téma ohledně zdraví a zdravého životního stylu. Spousta lidí má spojené pečivo s nezdravou potravinou a také možná důvodem, proč se jim nedaří v dietě. Lidé v dietách a při držení...

Proč má alobal jednu stranu lesklou a druhou matnou?

Pokud se podíváte doma do skříňky nebo šuplíku v kuchyni, pravděpodobně tam alobal najdete. Máme ho totiž po ruce všichni. Napadlo vás ale někdy, proč je jedna strana alobalu lesklá a druhá zase matná? Většina...

Léčivé konopí a jeho listy

Nejlepší dárky pro muže

Obecně bývá výběr dárků pro muže často složitější v porovnání s pořízením dárku pro ženu. Jistě se vám tak budou hodit následující tři tipy na nejlepší dárky pro muže, které jsou praktické a zároveň...

Kokosová voda sníží váš tlak a má i další benefity

Kokosová voda nebo kokosové mléko? Kokosová voda je lahodný, výživný, přírodní nápoj, který našemu zdraví může být velmi prospěšný. Obvykle se čirá kokosová voda získává z ještě zelených kokosových ořechů, které zrají pouhých šest až sedm měsíců. Přitom...