Štítek: Dieta

Káva a její účinky na lidský organismus

Pití kávy se pro obrovské množství lidí stalo neoddělitelnou součástí každodenní rutiny, ať už pro její chuť, povzbuzující účinek nebo pouze z rituálního návyku. V každém případě nejste žádnou výjimkou, pokud si den bez...

Opravdu zelená káva pomáhá zhubnout?

Už jste se někdy doslechli o zelené kávě a jí připisovaných pozitivních účincích, jak na tělo, tak na mysl? Pokud ne, tento článek vám rozhodně stojí za přečtení, zelená káva můžebýt totiž právě tím,...

Kuřecí plátek s medovo-hořčičnou omáčkou

Máme pro Vás další pochoutku, která se hodí pro Vaše hubnutí. Vybíráme je důkladně, aby se hodily do námi připravovaných jídelníčků. Užijte si s námi výborný oběd. Doba přípravy: 30 minut Nutriční hodnoty: 56g bílkovin,...

Jaké situace mohou nastat při hubnutí a jak je řešit

Možná už jste četli náš první článek o tom, jak začít hubnout. Pokud je tomu tak a Vaše odpověď na otázku “Chci začít hubnout?” je ano, pokračujte s námi a dosáhněme společně zdárného cíle....

Nejíst po páté hodině – naprostá hloupost

Snažíte se zhubnout? V tom případě se vsadím, že už jste někdy slyšeli o tom, že když chce člověk zhubnout, nesmí si dát po páté hodině ani sousto. Netuším odkud tento hojně rozšířený mýtus...