Máme pro vás tipy na nový životní styl, který bude mít konečně svá pravidla. A víte, jak poznáte, že žijete správně? Projeví se to především na vaší duševní rovnováze, výsledky (například) v oblasti hubnutí pak můžou být jen otázkou pár měsíců či dokonce týdnů.
Vsaďte na změnu životního stylu, nebo jen vylepšete ten stávající. K tomu je třeba znát pár tipů a fint, díky nimž budete vepředu před ostatními. V našich článcích o životním stylu se dozvíte například proč je tak důležité být aktivní i ve vyšším věku. Články o životním stylu pomůžou podnikavcům, ale také „obyčejným lidem“
Pondělí, zvonek budíku… Vstávám, koupelna, cesta do práce. 8:30 Střih. 11:30 oběd, kafe. 12:00 Střih. 17:30 cesta z práce. Pětkrát v týdnu stejná ubíjející rutina. Po dalších 50 let? A DOST! Být na volné...
V minulém díle jsme hledali ty pravé důvody, které by měly být impulsem k tomu začít plavat. Také jsme probrali jednotlivé způsoby, kterými lze plavání provozovat. Dnes se podíváme na to, jak často plavat,...
Proč je plavání jedním z nejoblíbenějších sportů vůbec? Má to své dobré důvody. Plavání bývá označováno za nejzdravější sport. Jak začít plavat? Jak a proč udržet motivaci? Proč začít plavat? Všeobecně se plavání doporučuje...
Když jsem se stěhovala do svého prvního bytu, spolu s účty a nábytkem se začaly v bytě rojit jako houby po dešti také pokojové rostliny. Spoustu rostlin. Od obou babiček, vášnivých zahrádkářek, jsme s partnerem dostali...
Na odkapávači se leskne pyramida z nádobí, že by se za ni nemuseli stydět ani staří Egypťané? V koutě se vám vysmívá nejedno chmýří prachu a kytky už se smířily s podnebím subsaharské Afriky? Čas na změnu!...
Čich má nezastupitelné místo v našich životech; je zásadním činitelem evoluce. Ovlivňuje naše preference, působí na naše zdraví. Varuje před nebezpečím, rozpozná pach kouře či zkaženého jídla, dokážeme díky němu najít potravu (alespoň tedy naši...
Chmury občas přepadnou každého. Procházíte-li právě mizerným obdobím a k optimismu máte daleko, možná Vás některý z následujících výroků dokáže povzbudit. Minimálně alespoň na chvíli přijdete na jiné myšlenky a uvědomíte si, že podobné trápení už...
Zachování mladistvého vzhledu je jednodušší, než si myslíte. Není třeba zbrkle bookovat návštěvu plastické chirurgie a vydávat horentní sumy za zbytečné procedury. Pomůže dodržování několika prostých návyků. Čas nezastaví nikdo z nás, správnou péčí ale...
