JENFIT.CZ BLOG
Máme pro vás tipy na nový životní styl, který bude mít konečně svá pravidla. A víte, jak poznáte, že žijete správně? Projeví se to především na vaší duševní rovnováze, výsledky (například) v oblasti hubnutí pak můžou být jen otázkou pár měsíců či dokonce týdnů.
Vsaďte na změnu životního stylu, nebo jen vylepšete ten stávající. K tomu je třeba znát pár tipů a fint, díky nimž budete vepředu před ostatními. V našich článcích o životním stylu se dozvíte například proč je tak důležité být aktivní i ve vyšším věku. Články o životním stylu pomůžou podnikavcům, ale také „obyčejným lidem“
V minulém díle jsme hledali ty pravé důvody, které by měly být impulsem k tomu začít plavat. Také jsme probrali jednotlivé způsoby, kterými lze plavání provozovat. Dnes se podíváme na to, jak často plavat,...
Když se řekne “kokos”, většina lidí si vybaví kokosový ořech nebo kokosový olej. Využití nám však poskytuje celá kokosová palma. Výskyt kokosové palmy je hlavně v oblasti Indického oceánu a to především na Srí...
Pondělí, zvonek budíku… Vstávám, koupelna, cesta do práce. 8:30 Střih. 11:30 oběd, kafe. 12:00 Střih. 17:30 cesta z práce. Pětkrát v týdnu stejná ubíjející rutina. Po dalších 50 let? A DOST! Být na volné...
Na odkapávači se leskne pyramida z nádobí, že by se za ni nemuseli stydět ani staří Egypťané? V koutě se vám vysmívá nejedno chmýří prachu a kytky už se smířily s podnebím subsaharské Afriky? Čas na změnu!...
Řekli byste, že většina z nás pracuje ve vysoce stresovém zaměstnání? Pilotujeme stíhačky, operujeme mozky, řídíme atomové elektrárny? Spíš ne, viďte? Lidí, kteří nesou ve svém zaměstnání denně na bedrech odpovědnost za planetu, je mnohem...
Zachování mladistvého vzhledu je jednodušší, než si myslíte. Není třeba zbrkle bookovat návštěvu plastické chirurgie a vydávat horentní sumy za zbytečné procedury. Pomůže dodržování několika prostých návyků. Čas nezastaví nikdo z nás, správnou péčí ale...
Nekonečné vyřizování e-mailů, vkládání dat do kontingenčních tabulek, psaní textů, tvorba grafů.. Práce kancelářských krys je překvapivě vysilující a pro lidský organismus náročná. Vyčerpává nás psychicky i fyzicky. Je velmi dobře zdokumentováno, jak celodenní...
