Rubrika: Zdraví

Je pravdou, že zdraví máme jen jedno, je proto třeba dbát na to, abychom si ho také zachovali co nejdéle. Můžete začít již nyní a změnit svůj životní styl o 360 stupňů. V této sekci našeho magazínu najdete články o zdraví a rady pro zdraví, díky kterým získáte ty správné poznatky nejen do začátků.

Pomůžeme vám začít s lepším životním stylem a ukážeme vám, jak „vyzrát“ na dlouhotrvající zdraví. Přečíst si můžete například o tom, jak zvládat kocovinu, nebo jak prožívat kvalitní spánek. Články o zdravém životě vás budou navíc bavit.

Záněty horních cest dýchacích

Pokud máte záněty horních cest dýchacích, můžete mít potíže s dýcháním. Pokud se u vás vyskytne některý z těchto příznaků, měli byste okamžitě navštívit lékaře. Ten vám také může poskytnout rady, jak vyčistit plíce...

Jak vyčistit plíce

Když chcete dýchat čistý vzduch, je nezbytné pročistit plíce. Existuje několik věcí, které můžete pro čištění plic udělat. Můžete se rozhodnout používat farmaceutické přípravky, inhalovat páru nebo prostě proměnit svou koupelnu v mini lázně....

Kokosová voda sníží váš tlak a má i další benefity

Kokosová voda nebo kokosové mléko? Kokosová voda je lahodný, výživný, přírodní nápoj, který našemu zdraví může být velmi prospěšný. Obvykle se čirá kokosová voda získává z ještě zelených kokosových ořechů, které zrají pouhých šest až sedm měsíců. Přitom...

Víte, které potraviny vám pomůžou od tělesného pachu?

Na vytváření tělesného pachu se podílí mnoho faktorů, nejvíce je ovlivněn genetickou predispozicí, a proto bývá jedinečný, jako třeba naše DNA. Pot sám o sobě nemá žádný zápach, avšak skladba našeho jídelníčku, nebo množství spotřebovaných...

Menopauza a její příznaky

Vědci zjistili, že průměrný věk žen, u kterých se začínají vyskytovat první příznaky menopauzy, je 48 let. Menopauza začíná v době, kdy se ženě nedostaví menstruace po dobu jednoho roku. V průběhu tohoto období může žena...