Rubrika:  

TOP 4 potraviny obsahující vitamin D

Vitamin D je velmi důležitý pro správné vstřebávání minerálů, metabolismus, zdraví kostí, zubů, srdce a spousty dalšího. Přesto je jeho nedostatek v moderní společnosti velmi běžný. Hlavním zdrojem tohoto vitaminu je totiž sluneční záření,...

Sedm skvělých vlastností česneku

Máte rádi česnek? Jeho chuť může být sice pro někoho příliš silná, stejně tak jako jeho vůně. Jeho zázračné vlastnosti, které působí na lidský organismus jako živá voda, však rozhodně stojí za to, abyste...

Jak si upéct domácí chléb

Chcete si doma upéct domácí chléb, který je stejně chutný jako z pekárny? Není na tom nic těžkého. Dnes si ukážeme návod, jak upéct chléb v domácí pekárně. Suroviny: 2 hrnky vody 2 lžíce olivového...

I hádka má svá pravidla. Naučte se je

Hádky jsou běžným kořením každého vztahu a prožíváme je nejspíš všichni. Jsme přece každý jiný a i ta duše, která je pro nás tou spřízněnou má občas jiný názor a pěkně hlasitě nám ho...

Citáty o úspěchu v kostce

20 inspirujících citátů o úspěchu

Co je to úspěch? Každý z nás jej může vnímat jinak. Pro někoho může být opravdovým úspěchem koupě luxusního vozu, pro někoho dosažení stanoveného cíle v otázce posilování. Pro dosažení a nedosažení cílů však platí obecné zásady, o kterých vznikají citáty, které nás mohou na naší cestě inspirovat a motivovat. Zde je výběr dvaceti nejlepších citátů o úspěchu.

Káva a její účinky na lidský organismus

Pití kávy se pro obrovské množství lidí stalo neoddělitelnou součástí každodenní rutiny, ať už pro její chuť, povzbuzující účinek nebo pouze z rituálního návyku. V každém případě nejste žádnou výjimkou, pokud si den bez...