JENFIT.CZ BLOG
Říká se, že bychom měli spálit více kalorií, než jich přijímáme. Také bychom měli začít dodržovat správný jídelníček a pravidelně se pohybovat. Každý, kdo se alespoň jednou v životě pokoušel zhubnout však ví, že to...
V obchodech se na nás ze všech stran smějí umělá sladidla, která v každém podvědomě vyvolávají pocit, že je můžete jíst po kilech a nic nepřibere. “Překvapivě” tomu tak není. Umělá sladidla jsou čistá...
Mnoho lidí má kliky zapsáno jen jako cvik, kterým je trápil tělocvikář na základní škole. Ale rozhodně to nebylo zbytečné. Proč? Pojďme si tedy ukázat velké výhody tohohle cviku. Analýza odborníka Jedná z velkých...
Regenerace a odpočinek po tréninku jsou stejně tak důležité, jako samotné cvičení. V této fázi totiž tělo nabírá novou energii a hlavně zúročuje naši práci v posilovně tím, že probíhá proces růstu svalů a...
Ke konopným produktům se v dnešní společnosti ještě stále přistupuje s určitou dávkou skepse. Díky svým léčivým schopnostem si však našly hojné využití ve zdravotnictví. S tím, jak konopí blahodárně působí na lidský organismus, se...
Téma rakoviny je pro postižené a jejich blízké okolí natolik citlivé, že je celkem složité v této otázce fundovaně poradit. Klasická medicína sice předkládá určitý způsob možností, jak se rakoviny zbavit, vyhlídky na uzdravení...
Dnes již šestatřicetiletá žena z Texasu, Mayra Rosales, je držitelkou světového rekordu v hubnutí. Její váha v určitém období činila přibližně 470 kilogramů a Mayra byla nucena trávit svůj život uzavřena v domě, neschopna...
