Rubrika:  

Tři doporučení pro pohodové létání

Létání bývá jen zřídkakdy relaxační a nestresující záležitostí. Mnoho lidí je ve velkém stresu dlouhé hodiny před tím, než vůbec přijedou na letiště a nastoupí do svého letadla. Abyste na místo, kde budete trávit dovolenou, nebo...

Kuřecí plátek s medovo-hořčičnou omáčkou

Máme pro Vás další pochoutku, která se hodí pro Vaše hubnutí. Vybíráme je důkladně, aby se hodily do námi připravovaných jídelníčků. Užijte si s námi výborný oběd. Doba přípravy: 30 minut Nutriční hodnoty: 56g bílkovin,...

Objevte pomocí meditace svou duševní stránku

Žijeme v době, kdy se veliké přízni lidí těší řada mírumilovných volnočasových aktivit, jako jsou kupříkladu jóga, poslouchání uklidňující relaxační hudby, ale také v neposlední řadě kouření marihuany, či jiných takovýchto látek, za účelem...

Skateboarding mu zachránil život

Porto Alegre je jedním z největších měst Brazílie. Bývá vyhledávanou rekreační destinací, nicméně kromě luxusních turistických oblastí se v něm rozkládají také velice rozsáhlé oblasti slumů a chudinských čtvrtí, kterým vládnou pouliční gangy a...

Hloh obecný- bylina s blahodárnými léčivými účinky

V dnešní moderní době prožívají svou renesanci byliny a řada dalších přírodních léčiv, poněvadž dokážou výrazně asistovat organismu při různých onemocněních a taky zejména působit jako důležitý zdroj jejich prevence. Hrdým zástupcem ze skupiny...

Jak odpočívat, aneb jak nepodlehnout uspěchanosti

Žijeme v době nervozity a stresu, jsme ze všech stran obklíčeni povinnostmi, starostmi a rozptylujícími vlivy, nedostává se nám potřebného klidu a naše mysl je konstantně vystavována daleko většímu tlaku a náporu, něž jí...

Jaké situace mohou nastat při hubnutí a jak je řešit

Možná už jste četli náš první článek o tom, jak začít hubnout. Pokud je tomu tak a Vaše odpověď na otázku “Chci začít hubnout?” je ano, pokračujte s námi a dosáhněme společně zdárného cíle....