Rubrika:  

Může být pečivo důvodem, proč máte nadváhu?

Pečivo. Stále omílané téma ohledně zdraví a zdravého životního stylu. Spousta lidí má spojené pečivo s nezdravou potravinou a také možná důvodem, proč se jim nedaří v dietě. Lidé v dietách a při držení...

Kalanetika: cvičení našich maminek

Mnozí z vás slyšeli o józe nebo pilates, ale kdo si ještě vzpomene na kalanetiku? Kalanetika je další forma prostého cvičení, které se zaměřuje na zpevňování a formování postavy a na rozdíl např. od pilates, které...

Klystýr jako způsob jarní očisty

Jaro klepe na dveře a s ním i hledání způsobů, jak svůj organismus po dlouhé a náročné zimě opět nastartovat. Těm šťastnějším se to podařilo již po vánočních svátcích, k nimž bezpochyby patří tučné a vysoce...

Zhubněte bez starostí, aneb jak funguje keto dieta

Chcete zhubnout, ale nevíte jak na to? Jste zavaleni hromadou nefunkčních diet, které jsou navíc plné hladovění a jídel, která se rozhodně nedají označit za lákavá? Keto dieta je možným řešením. Nemusíte hladovět, dobře...

Mandragora – magický kořen ve tvaru lidského těla

Již v dávných dobách byla mandragora považována za bylinu s magickými účinky a používaly ji i čarodějnice jako základ do svých lektvarů. Mandragora se stala populární především svými afrodiziakálními účinky, avšak skrývá jich mnohem...

Spalovače tuků můžeme nalézt v těchto potravinách

12 nejlepších přírodních spalovačů tuků

Problematika hubnutí a jeho pozitivní výsledky jsou z velké částí závislé na volbě správné stravy. Spalovače tuků, které pomáhají hubnout, lze nalézt v širokém spektru běžně dostupných potravin a nápojů, které se tak mohou...