Rubrika:  

Rychlé hubnutí: nacpěte se zeleninou a ovocem k prasknutí

Potřeba rychle nakoupit, rychle prodat, vyrobit, přemístit se, navrhnout. Aktuální společnost absolutně zapomíná na přírodní zákony a odpočinek. Každá promarněná minuta vyvolává v lidech stres. Nikdo nechce čekat ve frontě, na svou objednávku finanční...

Trávení je klíčem ke zdraví – víte, jak ho zlepšit?

Správné trávení a zdravá střeva vám nejen uleví od nafouklého břicha, ale také zlepší vaše zdraví a mnoho dalšího! V dnešním článku se dozvíte, s čím vším trávení souvisí. Také vám na závěr dáme...

Síla ovesné kaše

Ovesná kaše je tradiční zdravou variantou sladké snídaně, málokdo však zná její zázračnou sílu v podobě dobrého vlivu na naše zdraví. Ovesné kaše lze připravit na tisíc způsobů, tím se Vám tato snídaně nikdy...

Proč nepodceňovat spánek a co vše ve vašem těle ovlivňuje

Spánek je důležitější než si možná myslíte. V dnešním článku vám prozradíme, proč je spánek důležitý, co vše ovlivňuje a také se dozvíte, že je důležitá nejen délka spánku, ale také jeho kvalita a pravidelnost. ...

Zelený čaj zlepšuje práci metabolismu, zrychluje a zintenzivňuje zpracování tuků

Myslete zeleně: 8 důvodů proč pít zelený čaj

Jsem závislá na zeleném čaji. Ne proto, že by extrémně lahodil mým chuťovým buňkám, ne proto, že všichni říkají, jak moc je zdravý. Jsem závislá na zeleném čaji, protože mi pomáhá hubnout, detoxikovat tělo,...

Proč WHO nemá ráda sůl

Soli jíme moc, to víme. Že máme její příjem snížit, to víme rovněž. Ale jak? To moc dobře nevíme. Naštěstí norovoční předsevzetí, že s tím něco uděláme, si nemusíme dávat sami. Světová zdravotnická organizace WHO...