Jenfit.cz Blog

Žena, která zhubla čtyři pětiny své původní váhy

Dnes již šestatřicetiletá žena z Texasu, Mayra Rosales, je držitelkou světového rekordu v hubnutí. Její váha v určitém období činila přibližně 470 kilogramů a Mayra byla nucena trávit svůj život uzavřena v domě, neschopna...

Je sklenka červeného vína ekvivalent hodiny cvičení?

Dopřáváte si každý večer sklenku dobrého červeného vína? Že ne? Tak byste měli začít. Sklenka vína každý den by se mohla zdát jako zlozvyk, ale nebojte, nenabádáme vás k alkoholismu. Víno je elixír mládí,...

4 tipy, jak jíst zdravě, i když nemáte moc času

Chcete jíst zdravě a dodržovat zásady správného stravování, ale díky pracovní vytížeností na to prostě nezbývá čas? Ženete se do zaměstnání a přes všechen ten shon se zapomenete nasnídat? Zkuste s námi v několika krátkých...

Kuřecí maso s těstovinami a chřestem

Dnešním receptem je kuřecí maso s těstovinami a chřestem. Recept je opravdu jednoduchý, rychlý a chutný. Jeho jednoduchost spočívá v tom, že se vše točí kolem rozžhavené pánvičky. Žádné starosti navíc. Tato kombinace surovin je velmi...

Léčivé konopí a jeho listy

CBD olej – výhody, proč ho využívat

Konopí bylo ještě donedávna bráno za psychoaktivní rostlinu způsobující halucinace i závislosti. Naštěstí se v poslední době (i díky četné propagaci produktů na sociálních sítích) dostává do povědomí její zdraví prospěšná a v Česku...

Proč má alobal jednu stranu lesklou a druhou matnou?

Pokud se podíváte doma do skříňky nebo šuplíku v kuchyni, pravděpodobně tam alobal najdete. Máme ho totiž po ruce všichni. Napadlo vás ale někdy, proč je jedna strana alobalu lesklá a druhá zase matná? Většina...