Jenfit.cz Blog

Rostlinné oleje jsou zdravé. Naučíme Vás vybrat ten pravý

Snad v žádné domácnosti nechybí nějaký druh rostlinného oleje. Používáme je na smažení, pečení, nakládání; některé využijeme i pro kosmetické účely. Které oleje jsou ty nejzdravější a kterým je naopak vhodné se vyhnout obloukem? Jaký...

Podle průzkumu se 60 % Čechů hroutí ve své práci stresem

Řekli byste, že většina z nás pracuje ve vysoce stresovém zaměstnání? Pilotujeme stíhačky, operujeme mozky, řídíme atomové elektrárny? Spíš ne, viďte?  Lidí, kteří nesou ve svém zaměstnání denně na bedrech odpovědnost za planetu, je mnohem...

Vše, co byste měli vědět o sóje

Při bližším zkoumání najdeme pozitiva i negativa téměř u každé potraviny světa. Sója je v současnosti jednou z těch kontroverznějších potravin. V obecném povědomí sója platí spíše za tzv. „superpotravinu“, má však i své odpůrce, jejichž...

Jak vzniká migréna?

Nedostatek těchto látek může způsobit migrénu

Migréna je nepříjemná bolest hlavy, která se vyznačuje tím, že je vyčerpávající a často až nesnesitelná. Při migréně převažuje bolest v jedné z mozkových hemisfér a náchylní k ní jsou většinou lidé, kteří jsou emočně založení...