Jenfit.cz Blog

Zapomenutá plodina opět vstupuje na scénu

Špalda není tak neznámý pojem. Jedná se pšenici, která představuje nejstarší obilovinu. Již Keltové ji znali a v současné době opět stojí na předních příčkách. Zapomenutá plodina opět vstupuje na scénu V podstatě se jedná o...

Omládněte snadno a rychle

1 Zachování mladistvého vzhledu je jednodušší, než si myslíte. Není třeba zbrkle bookovat návštěvu plastické chirurgie a vydávat horentní sumy za zbytečné procedury. Pomůže dodržování několika prostých návyků. Čas nezastaví nikdo z nás, správnou péčí...

Úprava jídelníčku pomůže na úzkosti a deprese

Stravovací návyky mohou významně ovlivňovat psychické zdraví. Některé vlastnosti životního stylu mohou být s duševním zdravím propojeny více, než se zdá. Víme, že čím více se cítíme pod tlakem a zakoušíme stres, tím pravděpodobněji...

Osobní úspěch spočívá v nedělání znovu stejných chyb!

5 věcí, které úspěšní lidé nikdy nedělají

Úspěch můžeme vnímat mnoha způsoby. Důležité je však zmínit, že pocit toho, že jsme opravdu úspěšní v tom co děláme, by měl být především odrazem vnitřní spokojenosti. Pro celé spektrum dosahování cílů v našem životě...

Zmrzlina McDonald’s má stejně kalorií jako pět panáků.

Řídíte auto s rodinou, která vás donutila zastavit na drive thru. Než se doplazíte k objednávacímu okénku, stihnete od přísedících přijmout objednávku o 77 položkách a nestihnete si rozmyslet, co chcete vy. Na salát moc chuť...

Změna? Jak poznám, že je čas na změnu?

3 znaky toho, že je třeba změna

Pravdou je, že lidé vyhledávají jistotu. Je prokázáno, že lidský mozek zbožňuje, když dokáže odhadnout, co se bude v budoucnu odehrávat a může se na to spolehnout. Jak ale máme potom zjistit, zda nám naše...