JenFit lifestylový magazín
Kdybyste na stole měli před sebou dvě kupičky potravin – jednu zdravou a druhou nezdravou, na kterou byste položili sůl? Rozluštění hádanky tkví v množství konzumované soli. Jenže zjistit to přesně, to je téměř nemožné....
Necítíte se ve své kůži? Máte pocit, že vám pořádně neslouží tělo ani mysl? Ráno se vám nechce vstát a do každodenních povinností se nutíte? Nečekejte na zázraky, žádné lusknutí prstu, které to všechno...
Je jídlo v centru vaší pozornosti? Odměňujete se ním, trestáte, utěšujete i hřešíte? Jako normální holka máte pravděpodobně jídlo umístěné v hodnotových příčkách pěkně vysoko. S jídlem je to jako s královstvím nebeským. Všichni by chtěli do...
Znáte také ten pocit? Horko procházející celým tělem, aromatická vůně linoucí se z kamen a pak toužebné ochlazení v ledovém bazénku. Nechat se rozmazlovat v sauně při teplotách 50-90°C se stalo vyhledávaným odpočinkem pro spoustu z nás. Není...
Nejen složení potravin je tajenkou, jejíž vyluštění dá občas pořádně zabrat. Stejně je na tom i složení šamponů, které se navíc čím dál tím častěji tváří jako 100% přírodní, přestože tomu tak není. Jak...
V říjnu máme všichni na krku podzim a jakkoliv se nám to nelíbí, nikam před ním neutečeme. Letos tedy určitě ne. Psychologové radí kumulovat hezké zážitky a relaxační chvíle: pro takové jsou nejlepšími společníky deka,...
Obáváte se podzimních nachlazení a viróz? Připravili jsme pro vás šípkový sirup za studenta, který je zdrojem přírodního vitamínu C. Šípek má obsah vitamínu C 200 mg/g (oproti citrónu, které má “pouze” 40 mg/g)....
Pokud máte celou dobu vašeho samostatného života jeden a ten samý způsob, jak ukládat potraviny, možná je na čase zbystřit a kouknout se tomu takzvaně na kořínek. Jak uchovávat potraviny tak, aby vydržely co...