JenFit lifestylový magazín
Nejen složení potravin je tajenkou, jejíž vyluštění dá občas pořádně zabrat. Stejně je na tom i složení šamponů, které se navíc čím dál tím častěji tváří jako 100% přírodní, přestože tomu tak není. Jak...
V říjnu máme všichni na krku podzim a jakkoliv se nám to nelíbí, nikam před ním neutečeme. Letos tedy určitě ne. Psychologové radí kumulovat hezké zážitky a relaxační chvíle: pro takové jsou nejlepšími společníky deka,...
Obáváte se podzimních nachlazení a viróz? Připravili jsme pro vás šípkový sirup za studenta, který je zdrojem přírodního vitamínu C. Šípek má obsah vitamínu C 200 mg/g (oproti citrónu, které má „pouze“ 40 mg/g)....
Pokud máte celou dobu vašeho samostatného života jeden a ten samý způsob, jak ukládat potraviny, možná je na čase zbystřit a kouknout se tomu takzvaně na kořínek. Jak uchovávat potraviny tak, aby vydržely co...
Přišla doba, kdy spoustu z nás vstává v 5 ráno jen proto, aby mohla před prací vyrazit do fitness centra. Po práci chodíme běhat, a když zrovna venku řádí uragán, vytahujeme nespočet cvičebních pomůcek, abychom...
„Pomáhá mi usnout.“ „Lépe se mi po něm tráví.“ „Má pozitivní dopady na hubnutí.“ „Zrychluje metabolismus.“ „Obsahuje spoustu antioxidantů.“ ….A cukru. A kalorií. Ale to už vám o víně nikdo nepoví. Alespoň žádná z kamarádek,...
Snad v žádné domácnosti nechybí nějaký druh rostlinného oleje. Používáme je na smažení, pečení, nakládání; některé využijeme i pro kosmetické účely. Které oleje jsou ty nejzdravější a kterým je naopak vhodné se vyhnout obloukem? Jaký...
Na odkapávači se leskne pyramida z nádobí, že by se za ni nemuseli stydět ani staří Egypťané? V koutě se vám vysmívá nejedno chmýří prachu a kytky už se smířily s podnebím subsaharské Afriky? Čas na změnu!...