Jenfit.cz Blog

Zelená káva vs. pražená káva kávové boby

V čem je zelená káva jiná

O zelené kávě obecně Zelená káva je stále oblíběnější v komunitě zdravého životního stylu. Pravděpodobně jste již slyšeli o jeho bohaté nabídce rostlinných sloučenin podporujících zdraví. Tento článek se podrobně zabývá zelenou kávou a...

Hubení díky lásce. A co dál?

Představte si situaci, kterou si vlastně nemusíte představovat, protože ji znáte. Celá léta se víceméně úspěšně nebo neúspěšně snažíte poradit si s několika kily navíc. Když už se zdá, že bude jednodušší to vzdát a...

Potraviny, které dodají pleti dokonalý vzhled

Každý z nás touží po zdravé pleti s dokonalým a zářivým vzhledem. Naše pokožka, především ta na obličeji, bývá velmi často vystavena negativním vnějším vlivům a kromě toho je náchylná k poškození. Je tedy...

Úžasné účinky kokosového oleje v péči o pokožku

Jedním z možných způsobů, jak svoji pokožku rozmazlovat a udržet si její vzhled dokonalý a zářivý, je využít na její péči kokosový olej. Jeho úžasné vlastnosti jsou totiž přínosem nejen při vaření, ale i...

Proč je chůze jednou z nejlepších forem cvičení?

Možná se to někomu může zdát neuvěřitelné, ale i obyčejná chůze je dobrý druh cvičení, který nám přináší celou řadu zdravotních benefitů. Každodenní chůze pomáhá udržovat naše srdce zdravé, udržuje naši váhu na přijatelné...