Autor: Jana Russková

Běh, jakožto skvělá cesta k vysněné postavě

V běhání objevíte hned dvě veliké zásadní výhody. Je to pro nás přirozený, ale zároveň energeticky velmi náročný pohyb, což logicky značí, že běh je ideálním prostředkem nejen při snižování tělesné hmotnosti, ale také...

Jak efektivně vyčistit plíce?

Jak vyčistit plíce nejen od kouření za pouhé 3 dny

Pokud kouříte jako zběsilí, nebo se ve vašem okolí vyskytují kuřáci, kteří přes všechny obecně známé negativní dopady kouření cigaret na lidský organismus nechtějí přestat kouřit, mohl by vás i je zajímat tento návod...

Krásné vlasy bez chemie: domácí šampon a kondicionér

Neznám ženu, která by nechtěla mít krásné vlasy jako z reklamy. Ale co jsme všechno ochotné kvůli vzhledu podstoupit? Ze všech stran na nás vyskakují strašáci v podobě chemikálií obsažených nejen v jídle, ale také v kosmetice a...

Kokosový olej – 9 důvodů proč ho mít doma

O kokosovém oleji se všude kolem nás mluví jen v superlativech. Proč? Zkrátka proto, že opravdu super je. Jeho  využití je širší než řada na burger v americkém McDonaldu. Pojďme se tedy společně podívat...

Nádherné citáty o lidech

10 krásných citátů o lidech

Dnes přinášíme nádherné citáty o lidech od lidí. Především od lidí, kteří se významně zapsali do historie lidstva a svou moudrostí a výroky ovlivnili nejednu generaci našeho pokolení. Pojďme se tedy společně na chvíli...