Jak správně pečovat o vlasy
Dříve se říkalo, že vlasy jsou korunou krásy a toto pořekadlo platí doposud. Vlasy jsou zkrátka ozdobou a péče o ně a jejich úprava by měla být každodenním rituálem. Jsou také jedním z nejviditelnějších...
JenFit lifestylový magazín
Nedostatek testosteronu – civilizační choroba, se kterou lze bojovat
Nedostatkem testosteronu trpí dle Americké urologické asociace zhruba 40 % mužů ve věku 45 a více let. Pokles produkce testosteronu se zpravidla projevuje symptomy jako: přibírání na váze, časté změny nálad, úbytek svalové hmoty,...
Novozélandské město adrenalinu – Queenstown
Nový Zéland je cestovatelským snem snad každého člověka a rozhodně se není čemu divit. Má totiž co nabídnout. Od vysokých, téměř čtyřtisícových hor, až po krásné pláže s těmi nejlepšími podmínkami pro surfování. Nový Zéland...
Co je to sirtfood dieta a jak ji využila zpěvačka Adele
Sdílení fotek svého soukromí není zrovna styl jedné z nejúspěšnějších zpěvaček posledních let, Adele. Přesto je však už nějakou dobu naprosto zřejmé, že tato talentovaná zpěvačka výrazně zhubla! Jak toho dosáhla? Může za to dieta?...
Studijní pobyt na Maltě 6: E.T. volá domů
Občas si musí chlap přiznat, že narazil na něco, co je nad jeho síly. Ale je důležité, když si umí poradit. Dnes jsem si dal oddychový den, abych doléčil nachlazení z klimatizace a naštěstí se...
Studijní pobyt na Maltě 5: zážitky za 5 Eur
Včera mě zaujaly cenové rozdíly mezi různými věcmi zejména s ohledem, na co jsme zvyklí z Čech. A hodně věcí se tady točí kolem 5 Eur. Tak třeba za cca 5 Eur se dá...
Studijní pobyt na Maltě 4: Party je součástí výuky
Po dvou dnech nabitých výukou od rána do večera se nejdříve musím vrátit k Welcome party, než začnu popisovat co jsem ty dva dny prožil. Party začala 21:30, vyrazili jsme s Kevinem a Erikem. Kevin byl...
Studijní pobyt na Maltě 3: očekávat nečekané
Je 6:00 pondělí ráno. Od pěti nemůžu spát, je hrozné horko. S láskou vzpomínám na mého syna v pubertě, který je schopen vstávat až po obědě. Daleko po obědě. To už asi nezažiju. Já mám za...
