JenFit lifestylový magazín
Snídani sněz celou, o oběd se rozděl a večeři přenech svému nepříteli. V tomto známém přísloví je skryté obrovské moudro, jehož použitelnost je uplatnitelné na všechny kolem nás. Snídaně, jako první konzumace jídla, sebou...
Vaše ložnice je zatemněná a vše je připraveno pro spánek. Už před spaním nesledujete horory, vyhnuli jste se večernímu kafe, dokonce jste z mysli vytěsnili představu o seznamu úkolů na zítřejší den. Pořád se...
Ať už jsou vaše vlasy vlnité či rovné, tmavé či světlé, všechny ženy zpravidla touží po silných, zdravých a lesklých vlasech. Ale jak jich dosáhnout? Existuje spousta produktů, které s tímto mohou výrazně pomoci, nicméně...
To, že má česnek na tělo nevídaně blahodárné účinky, věděly již naše babičky! Česnek je totiž jedním z nejúčinnějších přírodních léků. Dokáže tělo chránit před nejrůznějšími virovými infekcemi, zvyšuje obranyschopnost, dezinfikuje, čistí a regeneruje cévy....
Už dávno se říkalo, že moudří jsou ti, kteří čtou. A je to pravda. Knihy nás motivují, předávají znalosti a dávají nám jiný úhel pohledu. Díky knihám můžeme zcela změnit naše myšlení. Zde jsou...
Červená řepa je doslova zlatý důl pro naše zdraví. Nejen, že její konzumací získáváme potřebné denní živiny, je také plná vitamínů a antioxidačních látek, které dokáží snížit riziko výskytu mnoha onemocnění. Podívejme se společně...
Pondělí, zvonek budíku… Vstávám, koupelna, cesta do práce. 8:30 Střih. 11:30 oběd, kafe. 12:00 Střih. 17:30 cesta z práce. Pětkrát v týdnu stejná ubíjející rutina. Po dalších 50 let? A DOST! Být na volné...
Tak schválně, kolikrát za tuto zimu už jste tasili nože proti rýmě? Dvakrát? Třikrát? Pětkrát? Možná dokonce čajíčkujete tak nějak nonstop… Ať už se v tomto každoročním maratonu umisťujete pravidelně na předních příčkách nebo...