Rubrika: Zdraví

Sůl je dobrý sluha, ale zlý pán

Kdybyste na stole měli před sebou dvě kupičky potravin – jednu zdravou a druhou nezdravou, na kterou byste položili sůl? Rozluštění hádanky tkví v množství konzumované soli. Jenže zjistit to přesně, to je téměř nemožné....

Jak tuhne krev v poláriu aneb terapie ledem

Znáte také ten pocit? Horko procházející celým tělem, aromatická vůně linoucí se z kamen a pak toužebné ochlazení v ledovém bazénku. Nechat se rozmazlovat v sauně při teplotách 50-90°C se stalo vyhledávaným odpočinkem pro spoustu z nás. Není...

Reishi – vitalita a životní energie v houbě nesmrtelnosti

Latinsky Ganoderma lucidum, japonsky Reishi, čínsky Ling Zhi, česky Lesklokorka lesklá. Božská houba nesmrtelnosti je jedním z nejstarších klenotů tradiční čínské medicíny. Podporuje imunologické, neurologické, metabolické a cévní funkce. Lesklokorka lesklá obsahuje zhruba 250 různých látek, mnoho...

Dejte si do nosu aneb jak využít aromaterapii

Čich má nezastupitelné místo v našich životech; je zásadním činitelem evoluce. Ovlivňuje naše preference, působí na naše zdraví. Varuje před nebezpečím, rozpozná pach kouře či zkaženého jídla, dokážeme díky němu najít potravu (alespoň tedy naši...