Rubrika:  

Co musíte vědět před výběrem a koupí opalovacího krému

Působení slunečních paprsků je žádoucí i příjemné, vystavujeme-li se mu s mírou. UV záření je zásadní pro transformaci životně důležitého vitamínu D do jeho aktivní podoby, přispívá také k naší psychické pohodě. V létě je nám přece...

4 tipy pro pohodové a svěží vstávání

I když se snažíte chodit spát brzy, ráno se cítíte unavení a zcela bez energie? Nechce se vám vstávat z postele a tak tak se vybelháte z domu? Tak tady je určitě něco špatně. Možná má na...

Detoxikace střev se odrazí na celkovém stavu organismu.

Detoxikace střev pomocí tří zázračných nápojů

V dnešní době je již dobře známo, že probiotika (látky podporující bakterie) jsou nezbytná pro správné fungování střev, což se pochopitelně dále příznivě podepisuje na našem celkovém zdravotním stavu. Nejlepším způsobem, jak získávat potřebné...

Jak se připravit na léto v co nejkratším čase

Do léta zbývá už jen pár týdnů a Vy se pomalu ale jistě zase začínáte obávat plavkové sezóny? Pak nastal nejvyšší čas na to, dostat se rychle zpět do formy! Své tělo můžete začít...

Následky kouření mohou být velice dramatické pro naše zdraví

Co se děje v lidském organismu, když začnete kouřit

O tom, že kouření vážně poškozuje lidské zdraví není třeba dlouho polemizovat. Každou další cigaretou se propadáme hlouběji do nepříjemného problému. Víte, co se v lidském těle odehrává, ihned po vykouření cigarety a jakým...