Jenfit.cz Blog

Omládněte snadno a rychle!

Zachování mladistvého vzhledu je jednodušší, než si myslíte. Není třeba zbrkle bookovat návštěvu plastické chirurgie a vydávat horentní sumy za zbytečné procedury. Pomůže dodržování několika prostých návyků. Čas nezastaví nikdo z nás, správnou péčí ale...

11 potravin, které Vám pomohou v boji s nadváhou

Dnešní článek věnujeme tzv. zeštíhlujícím potravinám. Jejich začleněním do svého jídelníčku podpoříte správně fungující metabolismus, napomůžete tělu pálit nežádoucí kalorie rychleji, budete se po jejich konzumaci cítit syti po delší dobu a nebudete přibírat....

Vše, co byste měli vědět o sóje

Při bližším zkoumání najdeme pozitiva i negativa téměř u každé potraviny světa. Sója je v současnosti jednou z těch kontroverznějších potravin. V obecném povědomí sója platí spíše za tzv. „superpotravinu“, má však i své odpůrce, jejichž...

Jarní úklid odložte. Jeďte do Vídně!

Vypadá to, že jaro má své první notně zdráhavé krůčky za sebou a konečně k nám přichází v plné síle. Jarní úklid by se měl spíše než domácnosti týkat Vaší mysli. Pohodu si navodíte nejlépe aktivně...