Štítek: Zdraví

Látky, které vám možná scházejí, a ani o tom nevíte

Takřka každý z nás se už někdy v průběhu svého života pravděpodobně setkal s drobnými zdravotními potížemi, které se zdály poměrně zanedbatelné a nepřikládal jim tedy velkou váhu. Tyto komplikace nás ale vydržely trápit velice dlouhou...

Proč je důležité být přirozeně pohybově aktivní

Míváme pocit, že nejzdravějšími lidmi jsou provozovatelé intenzivních sportů, nicméně řada lékařských výzkumů vykazuje , že tomu tak rozhodně nemusí vždy být. Pohlédneme-li až za vnější projevy cvičení na našich tělech a povzneseme-li se...

Běh, jakožto skvělá cesta k vysněné postavě

V běhání objevíte hned dvě veliké zásadní výhody. Je to pro nás přirozený, ale zároveň energeticky velmi náročný pohyb, což logicky značí, že běh je ideálním prostředkem nejen při snižování tělesné hmotnosti, ale také...

Jak efektivně vyčistit plíce?

Jak vyčistit plíce nejen od kouření za pouhé 3 dny

Pokud kouříte jako zběsilí, nebo se ve vašem okolí vyskytují kuřáci, kteří přes všechny obecně známé negativní dopady kouření cigaret na lidský organismus nechtějí přestat kouřit, mohl by vás i je zajímat tento návod...

Krásné vlasy bez chemie: domácí šampon a kondicionér

Neznám ženu, která by nechtěla mít krásné vlasy jako z reklamy. Ale co jsme všechno ochotné kvůli vzhledu podstoupit? Ze všech stran na nás vyskakují strašáci v podobě chemikálií obsažených nejen v jídle, ale také v kosmetice a...

Kokosový olej – 9 důvodů proč ho mít doma

O kokosovém oleji se všude kolem nás mluví jen v superlativech. Proč? Zkrátka proto, že opravdu super je. Jeho  využití je širší než řada na burger v americkém McDonaldu. Pojďme se tedy společně podívat...