Denně aktualizovaný lifestylový magazín
Předsíň zaházená botami, věšák nejde pod nánosem nejrůznějších sezónních kabátů ani vidět, gauč a opěradla židle jsou multifunkční držáky nejrůznějšího prádla, stejně tak roh ložnice plní funkci dodatečného úložného prostoru. V ranním shonu, poskakujíc na...
Moc dobře víme, že hubnutí je radost, ale také starost. Není jednoduché udržet si motivaci a nepolevit při své cestě za lepší postavou. Proto pro Vás máme pár tipů, jak hubnutí zefektivnit. Možná si...
William Shakespeare řekl, že lidé nejsou samostatnými ostrovy, tudíž nemohou existovat o samotě a nevyhnutelně potřebují navazovat a udržovat vztahy s ostatními. Nicméně, velice často se stáváme na druhých závislými a někdy i dočista...
Spánek je jednou z našich biologických potřeb, což znamená, že bychom bez něj nedokázali přežít. Ačkoliv si naprostá většina lidí dopřává alespoň několik hodin pravidelného denního spánku, není neobvyklé, že se nám nedostává jeho...
Produkty z plodů volně rostoucí palmy açai jsou považovány za jedny z nejzdravějších potravin na světě. Má to své opodstatnění. Açai obsahuje extrémní množství vlákniny a celou řadu antioxidantů, vitamínů a minerálních látek. Že jste o...
Jmenuji se Honza Nepřipojený. Společně s mou kamarádkou Aničkou Nesociální si každý den hodně povídáme, čteme knihy, hrajeme společenské hry, často chodíme do přírody a za sportem. Nejlepší na tom ale je, že jsme...
Snažíte se a tvrdě dřete na své postavě? Otázkou je, jak moc je třeba cvičit, aby byla efektivita co nejvyšší. Dodržujete tu správnou dobu cvičení? Kolik času v posilovně už je příliš? Pracujete tvrdě na...
Losos je známý především svou skvělou chutí a velmi vysokou kvalitou masa. Blíží se léto, a tak by bylo hříchem si tuto chutnou rybu nepřipravit na grilu. Grilovaný losos je významným zdrojem omega-3 mastných kyselin, které...
Další
