Denně aktualizovaný lifestylový magazín
Soubor cviků SM systému neboli Spirální stabilizace doktora Smíška je ohledně formování postavy doslova zázrak. O této metodě se stále častěji mluví v médiích, ortopedii a rehabilitační specialisté cvičení doporučují na mnoho diagnóz. Cvičit ovšem...
Zdroj fotografií: Firmiss a Pexels.com Valentýn je každoročně plný očekávání – květiny, romantické večeře, dárky… ale co kdybychom letos zkusili něco jiného? Co kdybychom tento den nebrali jako příležitost jen k tomu, abychom potěšili našeho...
Zima se už brzy přihlásí o slovo, pro nás to znamená jediné. Připravit na ni svůj šatník už teď. Jinak by se snadno mohlo stát, že se ráno probudíme a buď budeme ve stresu...
*Zdroj fotografie: Radost těla Sportování je klíčem k dobré fyzické kondici, ale zároveň klade vysoké nároky na naše klouby. Jak udržet klouby zdravé a funkční, i když pravidelně sportujete? Přečtěte si, jak správná péče a...
Zdroj fotografií: Pexels.com Hubnutí je pro mnoho lidí klíčovou výzvou, která se stává tématem nejen v období novoročních předsevzetí, ale prakticky po celý rok. Cesta ke štíhlé postavě a zdravějšímu životnímu stylu může být...
Chystáte se pořídit si nové boty na basketbal? Zde je několik tipů, které vám pomohou zjistit, na co pamatovat při výběru basketbalové obuvi. Proč je důležité pořídit si boty na basketbal? Hraní basketbalu vyžaduje...
V dnešním rušném světě, kde jsou stres a přetížení běžnou záležitostí, hledá stále více lidí přírodní způsoby, jak zlepšit své zdraví a pohodu. Adaptogeny jsou skupinou rostlinných látek, které se v lidovém léčitelství používají...
Ondřej Sokol je známý moderátor, který se proslavil díky svému vtipnému projevu v pořadu Na lovu. Ale Ondřej Sokol je mnohem více než jen moderátor – je herec, komik, režisér a bývalý šéf Činoherního...
Správné dýchání je základem zdravého života. Když však dojde k poruše dýchacího procesu, může to negativně ovlivnit celkové zdraví jedince. Existuje několik zdravotních příčin, které mohou vést ke špatnému dýchání, a mezi nimi se...
Další
