JenFit lifestylový magazín
Vitamín A je jedním z nejdůležitějších živin pro správnou funkci našeho těla. Hraje klíčovou roli především při zachování zdraví očí, podpoře imunitního systému a udržování zdravé kůže. V tomto článku se podíváme blíže na...
Meloun vodní je oblíbený letním ovocem, které svou šťavnatou sladkostí a osvěžující chutí obohacuje naše horké letní dny. Mnoho lidí se zajímá o jeho nutriční hodnoty a zvláště o obsah kalorií. Ve svém článku...
Červený banán ze Střední Ameriky, známý také jako “Red Dacca” nebo “Red Banana”, je další odrůda banánu s charakteristickou červenou slupkou. Tato odrůda je původem ze Střední Ameriky, zejména z oblasti Karibiku. Červené banány...
Avokádo je oblíbené ovoce s bohatou chutí a mnoha zdravotními výhodami. Je to skvělý zdroj zdravých tuků, vlákniny a vitamínů. Avšak, jako u jakéhokoli ovoce, může se i avokádo zkazit, což může způsobit nejen...
Vítáme vás na našem blogu, kde se dnes podíváme na jednu z nejpopulárnějších a nejoblíbenějších plemen psů – zlatého retrívra štěně. Tato roztomilá a hravá bytost je plná energie a radosti, kterou přináší do...
Plank front je jedním z nejefektivnějších cvičení pro posílení core svalů a zlepšení celkové stability těla. Tento statický cvik je oblíbeným nástrojem v tréninku a fitness komunitě díky své jednoduchosti a mnoha výhodám. V...
Banán je oblíbeným ovocem po celém světě díky své sladké chuti, jemné textuře a vysoké výživové hodnotě. Pokud se zajímáte o zdravý životní styl nebo sledujete svůj příjem kalorií, je důležité znát energetickou hodnotu...
Avokádovník je vzrostlý strom, který je známý především pro své lahodné a výživné plody, avokáda. Tento strom pochází původně z oblasti Střední a Jižní Ameriky, ale dnes je oblíbeným zahradním a pokojovým rostlinou po...