Autor: Jana Russková

Následky kouření mohou být velice dramatické pro naše zdraví

Co se děje v lidském organismu, když začnete kouřit

O tom, že kouření vážně poškozuje lidské zdraví není třeba dlouho polemizovat. Každou další cigaretou se propadáme hlouběji do nepříjemného problému. Víte, co se v lidském těle odehrává, ihned po vykouření cigarety a jakým...

Zápach z úst a metody. jak jej odstranit

Trápí vás zápach z úst? Odstraňte ho!

Nepomáhá vám ranní hygiena? Stále si při rozhovorech dáváte ruku před ústa nebo si držíte odstup. Dlouhodobé komplikace se zápachem z úst vedou až k osobní ztrátě sebevědomí. Žvýkačky jsou sice krátkodobým řešením a mohou...

Je nezbytné spokojit se s tím, co máme

Ať už se nám to líbí nebo ne, v lidské společnosti je jednotlivec neustále někým posuzován. Poměrně nešťastnou skutečností je také to, že jsme zpravidla hodnoceni podle toho, čeho jsme v životě hmotně dosáhli,...

Recept na brokolicové pyré v kuřecí kapse

Brokolicové pyré v kuřecí kapse

Velmi jednoduchý recept na chutný pokrm, který se hodí jako lehká večeře či oběd. Díky vysokému obsahu bílkovin a nízkému obsahu tuku je vhodné jej zahrnout do svého jídelníčku, pokud se snažíte shodit nějaké to...