Jak ořechy ovlivňují lidské zdraví
Ořechy jsou obecně plné prospěšných tuků a vlákniny, mimo to také mívají velice pozitivní efekt na činnost lidského srdce. V poslední době se však začíná čím dál tím víc diskutovat o tom, že ořechy mohou...
Autor: Jana Russková
Proč je chůze jednou z nejlepších forem cvičení?
Možná se to někomu může zdát neuvěřitelné, ale i obyčejná chůze je dobrý druh cvičení, který nám přináší celou řadu zdravotních benefitů. Každodenní chůze pomáhá udržovat naše srdce zdravé, udržuje naši váhu na přijatelné...
Datle obsahuje celou řadu zdraví prospěšných látek a nabízí i velké množství zdravotních benefitů
Datle jsou tropickým ovocem příjemné chuti, které obsahuje celou řadu zdraví prospěšných látek a nabízí i velké množství zdravotních benefitů. Datle se pěstují v zemích Středomoří, severní Afriky a Asie. Zde jsou čerstvé datle...
Úžasné účinky kokosového oleje v péči o pokožku
Jedním z možných způsobů, jak svoji pokožku rozmazlovat a udržet si její vzhled dokonalý a zářivý, je využít na její péči kokosový olej. Jeho úžasné vlastnosti jsou totiž přínosem nejen při vaření, ale i...
Proč byste si měli pořídit domácí posilovnu a jak ji vybavit?
Cvičení by mělo být přirozenou součástí života každého člověka. Jak si ale udržet kondičku i v čase, kdy opakovaně dochází k zavírání posiloven? Odpověď je snadná, pořiďte si domácí posilovnu. Jak by měla vypadat a do...
Potraviny, které dodají pleti dokonalý vzhled
Každý z nás touží po zdravé pleti s dokonalým a zářivým vzhledem. Naše pokožka, především ta na obličeji, bývá velmi často vystavena negativním vnějším vlivům a kromě toho je náchylná k poškození. Je tedy...
Jste psí, nebo kočičí lidé? V jedné věci to mají obě skupiny těžké
Na světě jsou dva typy lidí. Kočičí a psí. To, ke kterým zvířatům inklinujete, které máte doma nebo o které pečujete na ulici, prý podle vědců ovlivňuje i vaši osobnost. Kočičí lidé jsou zvídaví,...
