Štítek: Recepty

Recept na skvělý česnekový dip

Výborný domácí česnekový dip

Domácí česnekový dip je studená omáčka připravována z řeckého jogurtu, dochucená česnekem a nakrájenou jarní cibulkou. Má výraznou osvěžující chuť a velmi se hodí například ke grilovanému masu. Přípravu této zdravé pochoutky by měl zvládnout opravdu každý....

Mungo recepty pro naše zdraví

Zdravé mungo fazolky s chilli a zeleninou

Mungo recepty se stávají v kuchyních po celém světě čím dal oblíbenějšími. Je to především díky faktu, že mungo fazolky obsahují celou řadu zdraví prospěšných látek. Zkusme se tedy dnes podívat na netradiční recept,...

Příprava šípkového sirupu

Šípkový sirup za studena plný vitamínů

Obáváte se podzimních nachlazení a viróz? Připravili jsme pro vás šípkový sirup za studenta, který je zdrojem přírodního vitamínu C. Šípek má obsah vitamínu C 200 mg/g (oproti citrónu, které má “pouze” 40 mg/g)....

Kuřecí plátek s medovo-hořčičnou omáčkou

Máme pro Vás další pochoutku, která se hodí pro Vaše hubnutí. Vybíráme je důkladně, aby se hodily do námi připravovaných jídelníčků. Užijte si s námi výborný oběd. Doba přípravy: 30 minut Nutriční hodnoty: 56g bílkovin,...

Grilovaný losos s rajčaty a bazalkou

Grilovaný losos s rajčaty a bazalkou

Losos je známý především svou skvělou chutí a velmi vysokou kvalitou masa. Blíží se léto, a tak by bylo hříchem si tuto chutnou rybu nepřipravit na grilu. Grilovaný losos je významným zdrojem omega-3 mastných kyselin, které...

Dietní omeleta z mozzarely

Další důkaz toho, že při hubnutí si každý může pořádně pochutnat. Tento recept zabere jen pár minut a přitom je velice chutný a vydatný.  Každý si ji může přizpůsobit podle chuti, díky výběru své...