Troufnete si na 14 denní Zero Waste výzvu
Nejprve se sluší říct, co vlastně Zero waste (zkráceně ZW) je. Přeložit z angličtiny ho můžeme několika způsoby a to jako „nulový odpad“, ale stejně tak to může znamenat i „nulová ztráta“ nebo „nulové...
Rubrika: Životní styl
Lahodný nápoj bohů – vyzkoušejte si kakaovou ceremonii
Rituální bubny se rozezněly letní nocí. Členové kmene se kolem ohniště pohupovali do rytmu a pozorovali náčelníka, jak pozvedá zlatý šálek. Ah Cacau vdechl opojnou vůni magického nápoje a konečně přiložil šálek ke rtům....
Začněte pravidelně vykonávat nejzdravější sport, plavání. (2.díl)
V minulém díle jsme hledali ty pravé důvody, které by měly být impulsem k tomu začít plavat. Také jsme probrali jednotlivé způsoby, kterými lze plavání provozovat. Dnes se podíváme na to, jak často plavat,...
Život na volné noze aneb jak se totálně nezbláznit
Pondělí, zvonek budíku… Vstávám, koupelna, cesta do práce. 8:30 Střih. 11:30 oběd, kafe. 12:00 Střih. 17:30 cesta z práce. Pětkrát v týdnu stejná ubíjející rutina. Po dalších 50 let? A DOST! Být na volné...
Kokosová infografika aneb od oleje a mléka až po kosmetiku
Když se řekne „kokos“, většina lidí si vybaví kokosový ořech nebo kokosový olej. Využití nám však poskytuje celá kokosová palma. Výskyt kokosové palmy je hlavně v oblasti Indického oceánu a to především na Srí...
Pět tipů, jak mít doma stále uklizeno
Na odkapávači se leskne pyramida z nádobí, že by se za ni nemuseli stydět ani staří Egypťané? V koutě se vám vysmívá nejedno chmýří prachu a kytky už se smířily s podnebím subsaharské Afriky? Čas na změnu!...
Podle průzkumu se 60 % Čechů hroutí ve své práci stresem
Stres v práci Řekli byste, že většina z nás pracuje ve vysoce stresovém zaměstnání? Pilotujeme stíhačky, operujeme mozky, řídíme atomové elektrárny? Spíš ne, viďte? Lidí, kteří nesou ve svém zaměstnání denně na bedrech odpovědnost...
Osm činností, které Vás udrží fit i při každodenní práci u počítače
Nekonečné vyřizování e-mailů, vkládání dat do kontingenčních tabulek, psaní textů, tvorba grafů.. Práce kancelářských krys je překvapivě vysilující a pro lidský organismus náročná. Vyčerpává nás psychicky i fyzicky. Je velmi dobře zdokumentováno, jak celodenní...
