Rubrika: Životní styl

Zelená káva vs. pražená káva kávové boby

V čem je zelená káva jiná

O zelené kávě obecně Zelená káva je stále oblíběnější v komunitě zdravého životního stylu. Pravděpodobně jste již slyšeli o jeho bohaté nabídce rostlinných sloučenin podporujících zdraví. Tento článek se podrobně zabývá zelenou kávou a...

Spokojený spánek začíná u dodržování těchto pravidel!

5 praktických rad pro spokojený spánek

Cítíte se ráno unaveně a nechce se vám vstávat z postele? Možná je ten pravý čas zamyslet se nad svým životním stylem a zjistit, které negativní návyky a aspekty vašeho dosavadního života to mohou...

Víte, jak potlačit chuť na mlsání?

3 způsoby, jak potlačit chuť na mlsání

Většina touživých chutí nijak nesouvisí s hladem. Touha po mlsání má často původ v emocích a je velice obtížné ji přemoci pouhou silou vůle, obzvláště jste-li unaveni nebo ve špatné náladě. Naštěstí však tyto závislosti obvykle...