Štítek: Hubnutí

Několik způsobů, jak hubnout i mimo tělocvičnu

Je pochopitelně zdraví i váze prospěšné provozovat sportovní aktivity a navštěvovat tělocvičná zařízení, rozhodně to však není jediný způsob. Přirozenými pohybovými aktivitami můžeme rovněž dosáhnout velice uspokojivých výsledků. Začněte den pohybem Dejte se do...

Zelený ječmen může pomoci při hubnutí

Zelený ječmen a hubnutí

Mnoho lidí se prakticky celý život snaží dostat na svou vysněnou ideální tělesnou váhu. Mnohým se to nikdy nepodaří. Může to mít hned několik důvodů, jako například špatně zvolený způsob redukce tělesné hmotnosti. S...

Co je opravdu nadváha?

Jak je to doopravdy s nadváhou?

Podle současných měřítek mají nadváhu ti lidé, jejichž index tělesné hmotnosti (BMI) převyšuje hodnotu 25. Mít nadváhu je považováno za přihoršující okolnost, která se týká lidského zdraví. Nicméně nové výzkumy přesvědčivě naznačují, že tomu...

Česnek je jedním z nejúčinnějších přírodních léků

Česnek jako přírodní všelék

To, že má česnek na tělo nevídaně blahodárné účinky, věděly již naše babičky! Česnek je totiž jedním z nejúčinnějších přírodních léků. Dokáže tělo chránit před nejrůznějšími virovými infekcemi, zvyšuje obranyschopnost, dezinfikuje, čistí a regeneruje cévy....