Kvalitní matrace: investice, která se vyplatí
Zdroj obrázku: New Africa / stock.adobe.com
Spánek je tou nejdostupnější regenerací pro tělo i mysl. A právě matrace rozhoduje o tom, jestli se probudíte svěží nebo rozlámaní. Řada lidí při koupi matrace kouká hlavně na cenu, jenže ta nemusí být zrovna zárukou kvalitního spánku. U matrace se vyplatí myslet spíš na pohodlí a dlouhou životnost. Ať už vybíráte klasický rozměr 90×200 cm pro jednoho, nebo větší 200×160 cm pro páry, správná volba vám zajistí zdravý spánek na roky dopředu.
Proč je kvalitní matrace důležitá?
Na matraci strávíme v průměru více než 25 let života. Pokud je nekvalitní, může to mít negativní vliv na:
- bolesti zad a kloubů, protože tělo nemá správnou oporu,
- kvalitu spánku, kdy se člověk budí unavený, i když spal dostatečně dlouho,
- alergie, jelikož levné matrace mají často horší materiály a drží prach či roztoče.
Kvalitní matrace ale dělá pravý opak – uleví páteři, pomůže udržet zdravé držení těla a zajistí hlubší, nerušený spánek.
Matrace 90×200: klasika pro jednoho
Kvalitní matrace 90×200 cm se hodí téměř kamkoliv – od postelí pro děti a teenagery až po jednolůžko pro dospělého. Velkým plusem je široká nabídka: jednoduché pěnové typy pro nenáročné, zdravotní matrace pro kvalitní oporu páteře i taštičkové matrace, které vydrží roky.
Pokud matraci pořizujete pro dítě, dívejte se na tvrdší modely. U dospělých naopak záleží hlavně na váze a zdravotních potřebách – někdo potřebuje měkčí pro úlevu ramen, jiný tvrdší pro stabilní oporu.
Matrace 200×160: pohodlí pro dva
Pro páry je standardní volbou matrace 200×160 cm. Nabízí dostatek prostoru, ale zároveň se ještě dobře vejde do většiny ložnic. Pokud spíte ve dvou, je důležité myslet na to, aby matrace dobře reagovala na pohyb každého z partnerů. Moderní taštičkové pružiny nebo paměťová pěna jsou v tomto ohledu nejlepší, protože minimalizují přenášení pohybu – když se partner v noci otočí, vy to téměř nepoznáte.
Investice do kvalitní matrace se vyplatí víc než cokoliv jiného do domácnosti. Ovlivní vaše zdraví, náladu i výkonnost během dne. Ať už hledáte jednolůžkovou matraci 90×200 cm pro děti či studenty, nebo prostornější variantu 200×160 cm pro dva, vždy se vyplatí sáhnout po ověřeném výrobci.
