Denně aktualizovaný lifestylový magazín
Špalda není tak neznámý pojem. Jedná se pšenici, která představuje nejstarší obilovinu. Již Keltové ji znali a v současné době opět stojí na předních příčkách. Zapomenutá plodina opět vstupuje na scénu V podstatě se jedná o...
Alergici to mají těžké. Sotva skončila sezóna pylu ze stromů a keřů, je tady období, kdy se rozkýchají při sebemenším kontaktu s travinami a bylinami. A před stresem nemohou ani uniknout do sauny, protože,...
1 Zachování mladistvého vzhledu je jednodušší, než si myslíte. Není třeba zbrkle bookovat návštěvu plastické chirurgie a vydávat horentní sumy za zbytečné procedury. Pomůže dodržování několika prostých návyků. Čas nezastaví nikdo z nás, správnou péčí...
Stravovací návyky mohou významně ovlivňovat psychické zdraví. Některé vlastnosti životního stylu mohou být s duševním zdravím propojeny více, než se zdá. Víme, že čím více se cítíme pod tlakem a zakoušíme stres, tím pravděpodobněji...
Úspěch můžeme vnímat mnoha způsoby. Důležité je však zmínit, že pocit toho, že jsme opravdu úspěšní v tom co děláme, by měl být především odrazem vnitřní spokojenosti. Pro celé spektrum dosahování cílů v našem životě...
Řídíte auto s rodinou, která vás donutila zastavit na drive thru. Než se doplazíte k objednávacímu okénku, stihnete od přísedících přijmout objednávku o 77 položkách a nestihnete si rozmyslet, co chcete vy. Na salát moc chuť...
V minulém díle jsme si připomněli, proč je běh dobrý pro naše zdraví a jak začít – koupí kvalitního obutí, stanovením si reálných cílů a pomalejším tempem. Důležité je znát své momentální limity. Dnes...
Pravdou je, že lidé vyhledávají jistotu. Je prokázáno, že lidský mozek zbožňuje, když dokáže odhadnout, co se bude v budoucnu odehrávat a může se na to spolehnout. Jak ale máme potom zjistit, zda nám naše...
Další
