Jídelníček – Jenfit.cz https://jenfit.cz Denně aktualizovaný lifestylový magazín Sun, 21 Aug 2022 08:21:08 +0000 cs hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.5 https://jenfit.cz/wp-content/uploads/2023/09/favicon-80x80.png Jídelníček – Jenfit.cz https://jenfit.cz 32 32 12 tipů jak zrychlit metabolismus https://jenfit.cz/12-tipu-jak-zrychlit-metabolismus/ Tue, 25 Oct 2022 05:45:10 +0000 https://jenfit.cz/?p=1198 Zrychlení metabolismu může být při procesu hubnutí tělesné váhy naprosto zásadní. Proto se společně podíváme na 12 osvědčených způsobů, jak jej zrychlit. V čem nám ale zrychlení metabolismu pomůže a co to vlastně metabolismus...

Příspěvek 12 tipů jak zrychlit metabolismus pochází z Jenfit.cz

]]> Produkty, které musíte vyzkoušet https://jenfit.cz/produkty-ktere-musite-vyzkouset/ Wed, 17 Nov 2021 06:23:48 +0000 https://jenfit.cz/?p=3361 Jíte zdravě, ale občas byste si rádi dali něco dobrého na zub? Existuje spoustu zdravých variant, které uspokojí vaše mlsné jazýčky a budou kvalitní. MANA Náhražka jídla. Jestliže hledáte vyváženou snídani, která bude obsahovat...

Příspěvek Produkty, které musíte vyzkoušet pochází z Jenfit.cz

]]> Kuřecí plátek s medovo-hořčičnou omáčkou https://jenfit.cz/kureci-platek-s-medovo-horcicnou-omackou/ Fri, 30 Jul 2021 05:45:27 +0000 https://jenfit.cz/?p=638 Máme pro Vás další pochoutku, která se hodí pro Vaše hubnutí. Vybíráme je důkladně, aby se hodily do námi připravovaných jídelníčků. Užijte si s námi výborný oběd. Doba přípravy: 30 minut Nutriční hodnoty: 56g bílkovin,...

Příspěvek Kuřecí plátek s medovo-hořčičnou omáčkou pochází z Jenfit.cz

]]> Jaké situace mohou nastat při hubnutí a jak je řešit https://jenfit.cz/jake-situace-mohou-nastat-pri-hubnuti-a-jak-je-resit/ Sat, 24 Jul 2021 05:04:46 +0000 https://jenfit.cz/?p=463 Možná už jste četli náš první článek o tom, jak začít hubnout. Pokud je tomu tak a Vaše odpověď na otázku „Chci začít hubnout?“ je ano, pokračujte s námi a dosáhněme společně zdárného cíle....

Příspěvek Jaké situace mohou nastat při hubnutí a jak je řešit pochází z Jenfit.cz

]]> Jak správně začít s hubnutím? https://jenfit.cz/jak-spravne-zacit-s-hubnutim/ Fri, 23 Jul 2021 05:16:22 +0000 https://jenfit.cz/?p=204 Zjistili jste, že se už na sebe nemůžete v zrcadle ani podívat? Nebo Vám jsou všechny Vaše věci malé a těsné? Pokud ano, je nejvyšší čas se sebou začít něco dělat. Pokud totiž nezačnete,...

Příspěvek Jak správně začít s hubnutím? pochází z Jenfit.cz

]]> Nejíst po páté hodině – naprostá hloupost https://jenfit.cz/nejist-po-pate-hodine-naprosta-hloupost/ Mon, 19 Jul 2021 05:06:44 +0000 https://jenfit.cz/?p=337 Snažíte se zhubnout? V tom případě se vsadím, že už jste někdy slyšeli o tom, že když chce člověk zhubnout, nesmí si dát po páté hodině ani sousto. Netuším odkud tento hojně rozšířený mýtus...

Příspěvek Nejíst po páté hodině – naprostá hloupost pochází z Jenfit.cz

]]> Recept na lehkou zdravou pochoutku – makový koláč https://jenfit.cz/recept-na-lehkou-zdravou-pochoutku-makovy-kolac/ Sun, 18 Jul 2021 05:20:05 +0000 https://jenfit.cz/?p=213 Jedná se o zdravý, výživný dezert, extrémně jednoduchý k přípravě, a také dietně více než přijatelný zejména pro diabetiky, popř. jedince s jinými dietními omezeními. Zároveň věříme, že tento pokrm seznáte chuťově naprosto skvostným...

Příspěvek Recept na lehkou zdravou pochoutku – makový koláč pochází z Jenfit.cz

]]> Tři tipy pro efektivní hubnutí https://jenfit.cz/3-tipy-pro-efektivni-hubnuti/ Wed, 30 Jun 2021 05:11:20 +0000 https://jenfit.cz/?p=692 Moc dobře víme, že hubnutí je radost, ale také starost. Není jednoduché udržet si motivaci a nepolevit při své cestě za lepší postavou. Proto pro Vás máme pár tipů, jak hubnutí zefektivnit. Možná si...

Příspěvek Tři tipy pro efektivní hubnutí pochází z Jenfit.cz

]]> Jak dlouho by mělo trvat cvičení? https://jenfit.cz/jak-dlouho-by-melo-trvat-cviceni/ Fri, 25 Jun 2021 05:32:53 +0000 https://jenfit.cz/?p=1351 Snažíte se a tvrdě dřete na své postavě? Otázkou je, jak moc je třeba cvičit, aby byla efektivita co nejvyšší. Dodržujete tu správnou dobu cvičení? Kolik času v posilovně už je příliš? Pracujete tvrdě na...

Příspěvek Jak dlouho by mělo trvat cvičení? pochází z Jenfit.cz

]]> Dietní omeleta z mozzarely https://jenfit.cz/omeleta-z-mozzarely/ Tue, 22 Jun 2021 05:22:28 +0000 https://jenfit.cz/?p=862 Další důkaz toho, že při hubnutí si každý může pořádně pochutnat. Tento recept zabere jen pár minut a přitom je velice chutný a vydatný.  Každý si ji může přizpůsobit podle chuti, díky výběru své...

Příspěvek Dietní omeleta z mozzarely pochází z Jenfit.cz

]]>