Dieta – Jenfit.cz https://jenfit.cz Denně aktualizovaný lifestylový magazín Sun, 21 Aug 2022 08:21:08 +0000 cs hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 https://jenfit.cz/wp-content/uploads/2023/09/favicon-80x80.png Dieta – Jenfit.cz https://jenfit.cz 32 32 12 tipů jak zrychlit metabolismus https://jenfit.cz/12-tipu-jak-zrychlit-metabolismus/ Tue, 25 Oct 2022 05:45:10 +0000 https://jenfit.cz/?p=1198 Zrychlení metabolismu může být při procesu hubnutí tělesné váhy naprosto zásadní. Proto se společně podíváme na 12 osvědčených způsobů, jak jej zrychlit. V čem nám ale zrychlení metabolismu pomůže a co to vlastně metabolismus...

Příspěvek 12 tipů jak zrychlit metabolismus pochází z Jenfit.cz

]]> Co je to sirtfood dieta a jak ji využila zpěvačka Adele https://jenfit.cz/co-je-to-sirtfood-dieta-a-jak-ji-vyuzila-zpevacka-adele/ Mon, 12 Sep 2022 05:16:21 +0000 https://jenfit.cz/?p=2116 Sdílení fotek svého soukromí není zrovna styl jedné z nejúspěšnějších zpěvaček posledních let, Adele. Přesto je však už nějakou dobu naprosto zřejmé, že tato talentovaná zpěvačka výrazně zhubla! Jak toho dosáhla? Může za to dieta?...

Příspěvek Co je to sirtfood dieta a jak ji využila zpěvačka Adele pochází z Jenfit.cz

]]> Káva a její účinky na lidský organismus https://jenfit.cz/kava-a-jeji-ucinky-na-lidsky-organismus/ Sat, 04 Dec 2021 05:10:40 +0000 https://jenfit.cz/?p=556 Pití kávy se pro obrovské množství lidí stalo neoddělitelnou součástí každodenní rutiny, ať už pro její chuť, povzbuzující účinek nebo pouze z rituálního návyku. V každém případě nejste žádnou výjimkou, pokud si den bez...

Příspěvek Káva a její účinky na lidský organismus pochází z Jenfit.cz

]]> Zelený ječmen a hubnutí https://jenfit.cz/zeleny-jecmen-a-hubnuti/ Thu, 04 Nov 2021 05:10:52 +0000 https://jenfit.cz/?p=2243 Mnoho lidí se prakticky celý život snaží dostat na svou vysněnou ideální tělesnou váhu. Mnohým se to nikdy nepodaří. Může to mít hned několik důvodů, jako například špatně zvolený způsob redukce tělesné hmotnosti. S...

Příspěvek Zelený ječmen a hubnutí pochází z Jenfit.cz

]]> Škodlivý lepek- mýtus, nebo podložená fakta https://jenfit.cz/skodlivy-lepek-mytus-nebo-podlozena-fakta/ Mon, 11 Oct 2021 05:58:51 +0000 https://jenfit.cz/?p=50 O lepku a jeho působení se dnes mluví mnohem více, než kdykoliv předtím. Co je to vlastně lepek, a proč je v dnešní době tak aktuálním tématem? Co je lepek? Lepek je směsí dvou...

Příspěvek Škodlivý lepek- mýtus, nebo podložená fakta pochází z Jenfit.cz

]]> Opravdu zelená káva pomáhá zhubnout? https://jenfit.cz/opravdu-zelena-kava-pomaha-zhubnout/ Thu, 05 Aug 2021 05:23:03 +0000 https://jenfit.cz/?p=96 Už jste se někdy doslechli o zelené kávě a jí připisovaných pozitivních účincích, jak na tělo, tak na mysl? Pokud ne, tento článek vám rozhodně stojí za přečtení, zelená káva můžebýt totiž právě tím,...

Příspěvek Opravdu zelená káva pomáhá zhubnout? pochází z Jenfit.cz

]]> Kuřecí plátek s medovo-hořčičnou omáčkou https://jenfit.cz/kureci-platek-s-medovo-horcicnou-omackou/ Fri, 30 Jul 2021 05:45:27 +0000 https://jenfit.cz/?p=638 Máme pro Vás další pochoutku, která se hodí pro Vaše hubnutí. Vybíráme je důkladně, aby se hodily do námi připravovaných jídelníčků. Užijte si s námi výborný oběd. Doba přípravy: 30 minut Nutriční hodnoty: 56g bílkovin,...

Příspěvek Kuřecí plátek s medovo-hořčičnou omáčkou pochází z Jenfit.cz

]]> Jaké situace mohou nastat při hubnutí a jak je řešit https://jenfit.cz/jake-situace-mohou-nastat-pri-hubnuti-a-jak-je-resit/ Sat, 24 Jul 2021 05:04:46 +0000 https://jenfit.cz/?p=463 Možná už jste četli náš první článek o tom, jak začít hubnout. Pokud je tomu tak a Vaše odpověď na otázku „Chci začít hubnout?“ je ano, pokračujte s námi a dosáhněme společně zdárného cíle....

Příspěvek Jaké situace mohou nastat při hubnutí a jak je řešit pochází z Jenfit.cz

]]> Češi znají jen bílou mouku. Zkuste jednu ze zdravějších alternativ! https://jenfit.cz/cesi-znaji-jen-bilou-mouku-zkuste-jednu-ze-zdravejsich-alternativ/ Thu, 22 Jul 2021 05:38:23 +0000 https://jenfit.cz/?p=101 Velké procento lidí v naší zemi zpravidla zůstává u konzumace bílé pšeničné mouky. Při nákupu se obvykle omezujeme na výběr mezi moukou hladkou, hrubou, či polohrubou, podle toho, jaký pokrm se z ní chystáme připravovat....

Příspěvek Češi znají jen bílou mouku. Zkuste jednu ze zdravějších alternativ! pochází z Jenfit.cz

]]> Nejíst po páté hodině – naprostá hloupost https://jenfit.cz/nejist-po-pate-hodine-naprosta-hloupost/ Mon, 19 Jul 2021 05:06:44 +0000 https://jenfit.cz/?p=337 Snažíte se zhubnout? V tom případě se vsadím, že už jste někdy slyšeli o tom, že když chce člověk zhubnout, nesmí si dát po páté hodině ani sousto. Netuším odkud tento hojně rozšířený mýtus...

Příspěvek Nejíst po páté hodině – naprostá hloupost pochází z Jenfit.cz

]]>