Tipy – Jenfit.cz https://jenfit.cz Denně aktualizovaný lifestylový magazín Thu, 24 Nov 2022 08:30:12 +0000 cs hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.5 https://jenfit.cz/wp-content/uploads/2023/09/favicon-80x80.png Tipy – Jenfit.cz https://jenfit.cz 32 32 Novozélandské město adrenalinu – Queenstown https://jenfit.cz/novozelandske-mesto-adrenalinu-queenstown/ Mon, 19 Sep 2022 05:14:35 +0000 https://jenfit.cz/?p=1867 Nový Zéland je cestovatelským snem snad každého člověka a rozhodně se není čemu divit. Má totiž co nabídnout. Od vysokých, téměř čtyřtisícových hor, až po krásné pláže s těmi nejlepšími podmínkami pro surfování. Nový Zéland...

Příspěvek Novozélandské město adrenalinu – Queenstown pochází z Jenfit.cz

]]> Co je to sirtfood dieta a jak ji využila zpěvačka Adele https://jenfit.cz/co-je-to-sirtfood-dieta-a-jak-ji-vyuzila-zpevacka-adele/ Mon, 12 Sep 2022 05:16:21 +0000 https://jenfit.cz/?p=2116 Sdílení fotek svého soukromí není zrovna styl jedné z nejúspěšnějších zpěvaček posledních let, Adele. Přesto je však už nějakou dobu naprosto zřejmé, že tato talentovaná zpěvačka výrazně zhubla! Jak toho dosáhla? Může za to dieta?...

Příspěvek Co je to sirtfood dieta a jak ji využila zpěvačka Adele pochází z Jenfit.cz

]]> Recept – pstruh se špenátem a americkými brambory https://jenfit.cz/recept-pstruh-se-spenatem-a-americkymi-brambory/ Mon, 09 Aug 2021 05:57:10 +0000 https://jenfit.cz/?p=152 Vybrali jsme pro Vás výtečnou rybí pochoutku a tou je rychlý a jednoduchý recept na pstruha losovitého se špenátem a americkými brambory. Ukážeme Vám, že zdravá strava a chutné jídlo se nevylučují. Je tomu...

Příspěvek Recept – pstruh se špenátem a americkými brambory pochází z Jenfit.cz

]]> 5 zastávek, kterými projdete na své cestě k úspěchu https://jenfit.cz/5-zastavek-kterymi-projdete-na-sve-ceste-k-uspechu/ Fri, 06 Aug 2021 05:23:20 +0000 https://jenfit.cz/?p=156 Spousta lidí má v životě veliké ambice. Dělá jim problém spokojit se s tím, jak se věci doposud mají, nebo si to často ani nepřejí. Pokud jste jeden z těchto lidí, je pro vás...

Příspěvek 5 zastávek, kterými projdete na své cestě k úspěchu pochází z Jenfit.cz

]]> Co jíst před a po tréninku, aneb jak využít potenciál svého těla naplno! https://jenfit.cz/co-jist-pred-a-po-treninku-aneb-jak-vyuzit-potencial-sveho-tela-naplno/ Mon, 02 Aug 2021 05:04:28 +0000 https://jenfit.cz/?p=643 Začali jste cvičit, ale chcete výsledky zefektivnit nebo se při cvičení cítíte slabý a unavení? Právě pro Vás je tady článek o tom, co jíst před a po tréninku. Článek je vypracován naší fitness...

Příspěvek Co jíst před a po tréninku, aneb jak využít potenciál svého těla naplno! pochází z Jenfit.cz

]]> Kuřecí plátek s medovo-hořčičnou omáčkou https://jenfit.cz/kureci-platek-s-medovo-horcicnou-omackou/ Fri, 30 Jul 2021 05:45:27 +0000 https://jenfit.cz/?p=638 Máme pro Vás další pochoutku, která se hodí pro Vaše hubnutí. Vybíráme je důkladně, aby se hodily do námi připravovaných jídelníčků. Užijte si s námi výborný oběd. Doba přípravy: 30 minut Nutriční hodnoty: 56g bílkovin,...

Příspěvek Kuřecí plátek s medovo-hořčičnou omáčkou pochází z Jenfit.cz

]]> Jak správně začít s hubnutím? https://jenfit.cz/jak-spravne-zacit-s-hubnutim/ Fri, 23 Jul 2021 05:16:22 +0000 https://jenfit.cz/?p=204 Zjistili jste, že se už na sebe nemůžete v zrcadle ani podívat? Nebo Vám jsou všechny Vaše věci malé a těsné? Pokud ano, je nejvyšší čas se sebou začít něco dělat. Pokud totiž nezačnete,...

Příspěvek Jak správně začít s hubnutím? pochází z Jenfit.cz

]]> Nejíst po páté hodině – naprostá hloupost https://jenfit.cz/nejist-po-pate-hodine-naprosta-hloupost/ Mon, 19 Jul 2021 05:06:44 +0000 https://jenfit.cz/?p=337 Snažíte se zhubnout? V tom případě se vsadím, že už jste někdy slyšeli o tom, že když chce člověk zhubnout, nesmí si dát po páté hodině ani sousto. Netuším odkud tento hojně rozšířený mýtus...

Příspěvek Nejíst po páté hodině – naprostá hloupost pochází z Jenfit.cz

]]> Chcete být úspěšní? Vstávejte brzy! https://jenfit.cz/chcete-byt-uspesni-vstavejte-brzy/ Fri, 16 Jul 2021 05:42:34 +0000 https://jenfit.cz/?p=526 Ranní ptáče dál doskáče. Tohle pořekadlo zná snad každý. Nutno podotknout, že se nejedná jen o prázdnou frázi, ale skutečnou cestu k úspěchu. Je to pravidlo, kterého byste se měli držet, pokud na sobě...

Příspěvek Chcete být úspěšní? Vstávejte brzy! pochází z Jenfit.cz

]]> Kokosový olej – 9 důvodů proč ho mít doma https://jenfit.cz/kokosovy-olej-9-duvodu-proc-ho-mit-doma/ Fri, 09 Jul 2021 05:51:59 +0000 https://jenfit.cz/?p=779 O kokosovém oleji se všude kolem nás mluví jen v superlativech. Proč? Zkrátka proto, že opravdu super je. Jeho  využití je širší než řada na burger v americkém McDonaldu. Pojďme se tedy společně podívat...

Příspěvek Kokosový olej – 9 důvodů proč ho mít doma pochází z Jenfit.cz

]]>