Zdraví – Jenfit.cz https://jenfit.cz Denně aktualizovaný lifestylový magazín Mon, 27 Oct 2025 10:36:09 +0000 cs hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.5 https://jenfit.cz/wp-content/uploads/2023/09/favicon-80x80.png Zdraví – Jenfit.cz https://jenfit.cz 32 32 Avokádo jako superpotravina pro těhotné ženy https://jenfit.cz/avokado-jako-superpotravina-pro-tehotne-zeny/ Sun, 29 Jan 2023 13:32:43 +0000 https://jenfit.cz/?p=2142 Nejenže je avokádo delikátním ovocem, které se se svou neutrální chutí hodí snad ke každému jídlu od česnekových pomazánek až po ovocný salát, ale je také velmi zdravé. To by asi nebyla až tak...

Příspěvek Avokádo jako superpotravina pro těhotné ženy pochází z Jenfit.cz

]]> Palačinky z ovesných vloček https://jenfit.cz/palacinky-z-ovesnych-vlocek/ Wed, 30 Nov 2022 05:30:25 +0000 https://jenfit.cz/?p=1389 Snad každý má rád palačinky. Věděli jste ale, že můžou být i zdravé? Jediná věc, která je na palačinkách vyloženě nezdravá, je totiž bílá mouka. Ta se dá ale skvěle nahradit. Palačinky jsou rychlým...

Příspěvek Palačinky z ovesných vloček pochází z Jenfit.cz

]]> Co je to sirtfood dieta a jak ji využila zpěvačka Adele https://jenfit.cz/co-je-to-sirtfood-dieta-a-jak-ji-vyuzila-zpevacka-adele/ Mon, 12 Sep 2022 05:16:21 +0000 https://jenfit.cz/?p=2116 Sdílení fotek svého soukromí není zrovna styl jedné z nejúspěšnějších zpěvaček posledních let, Adele. Přesto je však už nějakou dobu naprosto zřejmé, že tato talentovaná zpěvačka výrazně zhubla! Jak toho dosáhla? Může za to dieta?...

Příspěvek Co je to sirtfood dieta a jak ji využila zpěvačka Adele pochází z Jenfit.cz

]]> 12 nejlepších přírodních spalovačů tuků https://jenfit.cz/12-nejlepsich-prirodnich-spalovacu-tuku/ Thu, 30 Dec 2021 04:13:22 +0000 https://jenfit.cz/?p=1403 Problematika hubnutí a jeho pozitivní výsledky jsou z velké částí závislé na volbě správné stravy. Spalovače tuků, které pomáhají hubnout, lze nalézt v širokém spektru běžně dostupných potravin a nápojů, které se tak mohou...

Příspěvek 12 nejlepších přírodních spalovačů tuků pochází z Jenfit.cz

]]> Myslete zeleně: 8 důvodů proč pít zelený čaj https://jenfit.cz/myslete-zelene-8-duvodu-proc-pit-zeleny-caj/ Thu, 23 Dec 2021 05:28:16 +0000 https://jenfit.cz/?p=1016 Jsem závislá na zeleném čaji. Ne proto, že by extrémně lahodil mým chuťovým buňkám, ne proto, že všichni říkají, jak moc je zdravý. Jsem závislá na zeleném čaji, protože mi pomáhá hubnout, detoxikovat tělo,...

Příspěvek Myslete zeleně: 8 důvodů proč pít zelený čaj pochází z Jenfit.cz

]]> Zdravá rajská omáčka s hovězím masem https://jenfit.cz/zdrava-rajska-omacka-s-hovezim-masem/ Thu, 16 Dec 2021 06:40:42 +0000 https://jenfit.cz/?p=1657 Recept na rajskou omáčku je všem určitě moc dobře znám. Tato pochoutka se stala tradicí především jako jídlo velmi vhodné pro účely nedělního oběda. Pojďme se však podívat na postup, který nám ukáže, jak se...

Příspěvek Zdravá rajská omáčka s hovězím masem pochází z Jenfit.cz

]]> Káva a její účinky na lidský organismus https://jenfit.cz/kava-a-jeji-ucinky-na-lidsky-organismus/ Sat, 04 Dec 2021 05:10:40 +0000 https://jenfit.cz/?p=556 Pití kávy se pro obrovské množství lidí stalo neoddělitelnou součástí každodenní rutiny, ať už pro její chuť, povzbuzující účinek nebo pouze z rituálního návyku. V každém případě nejste žádnou výjimkou, pokud si den bez...

Příspěvek Káva a její účinky na lidský organismus pochází z Jenfit.cz

]]> Udělejte si výborné ranní smoothie https://jenfit.cz/udelejte-si-vyborne-ranni-smoothie/ Wed, 01 Dec 2021 05:21:07 +0000 https://jenfit.cz/?p=2282 Máte rádi ranní ledovou kávu? S naším dnešním receptem ji můžete posunout na úplně novou úroveň. S využitím mixéru, mandlového mléka, jogurtu a několika dalších běžných přísad dokážete připravit vynikající ranní smoothie koktejl. Káva vám dodá...

Příspěvek Udělejte si výborné ranní smoothie pochází z Jenfit.cz

]]> Zdravé mungo fazolky s chilli a zeleninou https://jenfit.cz/zdrave-mungo-fazolky-s-chilli-a-zeleninou/ Thu, 25 Nov 2021 05:46:25 +0000 https://jenfit.cz/?p=1795 Mungo recepty se stávají v kuchyních po celém světě čím dal oblíbenějšími. Je to především díky faktu, že mungo fazolky obsahují celou řadu zdraví prospěšných látek. Zkusme se tedy dnes podívat na netradiční recept,...

Příspěvek Zdravé mungo fazolky s chilli a zeleninou pochází z Jenfit.cz

]]> Blahodárné účinky zázračné rostliny goji https://jenfit.cz/blahodarne-ucinky-zazracne-rostliny-goji/ Sat, 20 Nov 2021 05:42:09 +0000 https://jenfit.cz/?p=1536 Elixír zdraví a dlouhověkosti, červený diamant, lék na každou nemoc, tajemství věčné krásy a vitality nebo ovoce nesmrtelnosti. Přesně takto je po celém světě známé toto výjimečné červené ovoce. Goji neboli kustovnice čínská je...

Příspěvek Blahodárné účinky zázračné rostliny goji pochází z Jenfit.cz

]]>