Recepty – Jenfit.cz https://jenfit.cz Denně aktualizovaný lifestylový magazín Mon, 08 Sep 2025 17:10:11 +0000 cs hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 https://jenfit.cz/wp-content/uploads/2023/09/favicon-80x80.png Recepty – Jenfit.cz https://jenfit.cz 32 32 Výborný domácí česnekový dip https://jenfit.cz/vyborny-domaci-cesnekovy-dip/ Sun, 10 Apr 2022 15:29:58 +0000 https://jenfit.cz/?p=1729 Domácí česnekový dip je studená omáčka připravována z řeckého jogurtu, dochucená česnekem a nakrájenou jarní cibulkou. Má výraznou osvěžující chuť a velmi se hodí například ke grilovanému masu. Přípravu této zdravé pochoutky by měl zvládnout opravdu každý....

Příspěvek Výborný domácí česnekový dip pochází z Jenfit.cz

]]> Zdravé mungo fazolky s chilli a zeleninou https://jenfit.cz/zdrave-mungo-fazolky-s-chilli-a-zeleninou/ Thu, 25 Nov 2021 05:46:25 +0000 https://jenfit.cz/?p=1795 Mungo recepty se stávají v kuchyních po celém světě čím dal oblíbenějšími. Je to především díky faktu, že mungo fazolky obsahují celou řadu zdraví prospěšných látek. Zkusme se tedy dnes podívat na netradiční recept,...

Příspěvek Zdravé mungo fazolky s chilli a zeleninou pochází z Jenfit.cz

]]> Šípkový sirup za studena plný vitamínů https://jenfit.cz/sipkovy-sirup-za-studena-plny-vitaminu/ Thu, 30 Sep 2021 05:26:46 +0000 https://jenfit.cz/?p=3185 Obáváte se podzimních nachlazení a viróz? Připravili jsme pro vás šípkový sirup za studenta, který je zdrojem přírodního vitamínu C. Šípek má obsah vitamínu C 200 mg/g (oproti citrónu, které má „pouze“ 40 mg/g)....

Příspěvek Šípkový sirup za studena plný vitamínů pochází z Jenfit.cz

]]> Používáte v létě rádi led? Známe způsoby, jak vylepšit kostky. https://jenfit.cz/5-zpusobu-jak-vylepsit-kostky-ledu/ Sun, 29 Aug 2021 06:43:41 +0000 https://jenfit.cz/?p=2314 Tácek na vyrábění ledových kostek je dost možná tou nejvíce podceňovanou součástí vaší kuchyňské výbavy. Většina lidí zůstává u obyčejného ledu, nicméně se nám nabízí spousta dalších kreativních možností, které dokáží kostky ledu obohatit....

Příspěvek Používáte v létě rádi led? Známe způsoby, jak vylepšit kostky. pochází z Jenfit.cz

]]> Recept – pstruh se špenátem a americkými brambory https://jenfit.cz/recept-pstruh-se-spenatem-a-americkymi-brambory/ Mon, 09 Aug 2021 05:57:10 +0000 https://jenfit.cz/?p=152 Vybrali jsme pro Vás výtečnou rybí pochoutku a tou je rychlý a jednoduchý recept na pstruha losovitého se špenátem a americkými brambory. Ukážeme Vám, že zdravá strava a chutné jídlo se nevylučují. Je tomu...

Příspěvek Recept – pstruh se špenátem a americkými brambory pochází z Jenfit.cz

]]> Kuřecí plátek s medovo-hořčičnou omáčkou https://jenfit.cz/kureci-platek-s-medovo-horcicnou-omackou/ Fri, 30 Jul 2021 05:45:27 +0000 https://jenfit.cz/?p=638 Máme pro Vás další pochoutku, která se hodí pro Vaše hubnutí. Vybíráme je důkladně, aby se hodily do námi připravovaných jídelníčků. Užijte si s námi výborný oběd. Doba přípravy: 30 minut Nutriční hodnoty: 56g bílkovin,...

Příspěvek Kuřecí plátek s medovo-hořčičnou omáčkou pochází z Jenfit.cz

]]> Grilovaný losos s rajčaty a bazalkou https://jenfit.cz/grilovany-losos-s-rajcaty-a-bazalkou/ Thu, 24 Jun 2021 05:24:53 +0000 https://jenfit.cz/?p=1918 Losos je známý především svou skvělou chutí a velmi vysokou kvalitou masa. Blíží se léto, a tak by bylo hříchem si tuto chutnou rybu nepřipravit na grilu. Grilovaný losos je významným zdrojem omega-3 mastných kyselin, které...

Příspěvek Grilovaný losos s rajčaty a bazalkou pochází z Jenfit.cz

]]> Dietní omeleta z mozzarely https://jenfit.cz/omeleta-z-mozzarely/ Tue, 22 Jun 2021 05:22:28 +0000 https://jenfit.cz/?p=862 Další důkaz toho, že při hubnutí si každý může pořádně pochutnat. Tento recept zabere jen pár minut a přitom je velice chutný a vydatný.  Každý si ji může přizpůsobit podle chuti, díky výběru své...

Příspěvek Dietní omeleta z mozzarely pochází z Jenfit.cz

]]> Kuřecí maso s těstovinami a chřestem https://jenfit.cz/kureci-maso-s-testovinami-chrestem/ Tue, 18 May 2021 05:01:53 +0000 https://jenfit.cz/?p=1229 Dnešním receptem je kuřecí maso s těstovinami a chřestem. Recept je opravdu jednoduchý, rychlý a chutný. Jeho jednoduchost spočívá v tom, že se vše točí kolem rozžhavené pánvičky. Žádné starosti navíc. Tato kombinace surovin je velmi...

Příspěvek Kuřecí maso s těstovinami a chřestem pochází z Jenfit.cz

]]>