Běh – Jenfit.cz https://jenfit.cz Denně aktualizovaný lifestylový magazín Thu, 24 Nov 2022 08:30:12 +0000 cs hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.5 https://jenfit.cz/wp-content/uploads/2023/09/favicon-80x80.png Běh – Jenfit.cz https://jenfit.cz 32 32 Co jíst před a po tréninku, aneb jak využít potenciál svého těla naplno! https://jenfit.cz/co-jist-pred-a-po-treninku-aneb-jak-vyuzit-potencial-sveho-tela-naplno/ Mon, 02 Aug 2021 05:04:28 +0000 https://jenfit.cz/?p=643 Začali jste cvičit, ale chcete výsledky zefektivnit nebo se při cvičení cítíte slabý a unavení? Právě pro Vás je tady článek o tom, co jíst před a po tréninku. Článek je vypracován naší fitness...

Příspěvek Co jíst před a po tréninku, aneb jak využít potenciál svého těla naplno! pochází z Jenfit.cz

]]> Běh, jakožto skvělá cesta k vysněné postavě https://jenfit.cz/beh-jako-skvela-cesta-k-vysnene-postave/ Mon, 12 Jul 2021 05:40:07 +0000 https://jenfit.cz/?p=281 V běhání objevíte hned dvě veliké zásadní výhody. Je to pro nás přirozený, ale zároveň energeticky velmi náročný pohyb, což logicky značí, že běh je ideálním prostředkem nejen při snižování tělesné hmotnosti, ale také...

Příspěvek Běh, jakožto skvělá cesta k vysněné postavě pochází z Jenfit.cz

]]>