Nejzdravější sport – Jenfit.cz https://jenfit.cz Denně aktualizovaný lifestylový magazín Sun, 31 Oct 2021 19:25:27 +0000 cs hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 https://jenfit.cz/wp-content/uploads/2023/09/favicon-80x80.png Nejzdravější sport – Jenfit.cz https://jenfit.cz 32 32 Začněte pravidelně vykonávat nejzdravější sport, plavání. (2.díl) https://jenfit.cz/zacnete-pravidelne-vykonavat-nejzdravejsi-sport-plavani-2-dil/ Tue, 02 Nov 2021 05:26:43 +0000 https://jenfit.cz/?p=342 V minulém díle jsme hledali ty pravé důvody, které by měly být impulsem k tomu začít plavat. Také jsme probrali jednotlivé způsoby, kterými lze plavání provozovat. Dnes se podíváme na to, jak často plavat,...

Příspěvek Začněte pravidelně vykonávat nejzdravější sport, plavání. (2.díl) pochází z Jenfit.cz

]]> Začněte pravidelně vykonávat nejzdravější sport, plavání. (1.díl) https://jenfit.cz/zacnete-pravidelne-vykonavat-nejzdravejsi-sport-plavani-1-dil/ Sun, 31 Oct 2021 05:07:33 +0000 https://jenfit.cz/?p=110 Proč je plavání jedním z nejoblíbenějších sportů vůbec? Má to své dobré důvody. Plavání bývá označováno za nejzdravější sport. Jak začít plavat? Jak a proč udržet motivaci? 2131 Proč začít plavat? Všeobecně se plavání doporučuje...

Příspěvek Začněte pravidelně vykonávat nejzdravější sport, plavání. (1.díl) pochází z Jenfit.cz

]]> Běh, jakožto skvělá cesta k vysněné postavě https://jenfit.cz/beh-jako-skvela-cesta-k-vysnene-postave/ Mon, 12 Jul 2021 05:40:07 +0000 https://jenfit.cz/?p=281 V běhání objevíte hned dvě veliké zásadní výhody. Je to pro nás přirozený, ale zároveň energeticky velmi náročný pohyb, což logicky značí, že běh je ideálním prostředkem nejen při snižování tělesné hmotnosti, ale také...

Příspěvek Běh, jakožto skvělá cesta k vysněné postavě pochází z Jenfit.cz

]]>