Autor: Admin

Začněte s 30 denní plank challenge!

Nemůžete se přemoct k různým domácím cvikům a místo toho radši pohodlně posedíte na svém gauči? Tak právě pro vás je tato plank výzva! Konečně překonejte sami sebe a opusťte svou komfortní zónu. Není na...

Erasmus, Jak cestovat levně, Jak cestovat bez peněz, cestování

Jak procestovat svět za pár “kaček” – 2. díl

V prvním díle jste se mohli dozvědět o možnostech, jak cestovat levně díky Au pair pobytu, dobrovolnictví nebo třeba hlídání domu v zahraničí. Pokud jste si nevybrali žádnou z předchozích možností, jak cestovat za hubičku,...

chudé země; Gruzie; Makedonie; Albánie; jak cestovat levně; levné cestování

Jak procestovat svět za pár “kaček” – 1.díl

Kde jsou ty doby, kdy jsme nemohli cestovat, protože jsme na to neměli, protože jsme nemohli, nebo protože jsme nevěděli jak… Ještě 25 let dozadu bylo opravdu velkou raritou sbalit do batohu náhradní tričko,...

Spalovače tuků můžeme nalézt v těchto potravinách

12 nejlepších přírodních spalovačů tuků

Problematika hubnutí a jeho pozitivní výsledky jsou z velké částí závislé na volbě správné stravy. Spalovače tuků, které pomáhají hubnout, lze nalézt v širokém spektru běžně dostupných potravin a nápojů, které se tak mohou...

Rychlé hubnutí: nacpěte se zeleninou a ovocem k prasknutí

Potřeba rychle nakoupit, rychle prodat, vyrobit, přemístit se, navrhnout. Aktuální společnost absolutně zapomíná na přírodní zákony a odpočinek. Každá promarněná minuta vyvolává v lidech stres. Nikdo nechce čekat ve frontě, na svou objednávku finanční...

Zelený čaj zlepšuje práci metabolismu, zrychluje a zintenzivňuje zpracování tuků

Myslete zeleně: 8 důvodů proč pít zelený čaj

Jsem závislá na zeleném čaji. Ne proto, že by extrémně lahodil mým chuťovým buňkám, ne proto, že všichni říkají, jak moc je zdravý. Jsem závislá na zeleném čaji, protože mi pomáhá hubnout, detoxikovat tělo,...

Zdravá rajská omáčka s hovězím masem

Zdravá rajská omáčka s hovězím masem

Recept na rajskou omáčku je všem určitě moc dobře znám. Tato pochoutka se stala tradicí především jako jídlo velmi vhodné pro účely nedělního oběda. Pojďme se však podívat na postup, který nám ukáže, jak se...