Autor: Jenfit

Podle průzkumu se 60 % Čechů hroutí ve své práci stresem

Řekli byste, že většina z nás pracuje ve vysoce stresovém zaměstnání? Pilotujeme stíhačky, operujeme mozky, řídíme atomové elektrárny? Spíš ne, viďte?  Lidí, kteří nesou ve svém zaměstnání denně na bedrech odpovědnost za planetu, je mnohem...

Reishi – vitalita a životní energie v houbě nesmrtelnosti

Latinsky Ganoderma lucidum, japonsky Reishi, čínsky Ling Zhi, česky Lesklokorka lesklá. Božská houba nesmrtelnosti je jedním z nejstarších klenotů tradiční čínské medicíny. Podporuje imunologické, neurologické, metabolické a cévní funkce. Lesklokorka lesklá obsahuje zhruba 250 různých látek, mnoho...

Zapomenutá plodina opět vstupuje na scénu

Špalda není tak neznámý pojem. Jedná se pšenici, která představuje nejstarší obilovinu. Již Keltové ji znali a v současné době opět stojí na předních příčkách. Zapomenutá plodina opět vstupuje na scénu V podstatě se jedná o...

Zmrzlina McDonald’s má stejně kalorií jako pět panáků.

Řídíte auto s rodinou, která vás donutila zastavit na drive thru. Než se doplazíte k objednávacímu okénku, stihnete od přísedících přijmout objednávku o 77 položkách a nestihnete si rozmyslet, co chcete vy. Na salát moc chuť...

Hubení díky lásce. A co dál?

Představte si situaci, kterou si vlastně nemusíte představovat, protože ji znáte. Celá léta se víceméně úspěšně nebo neúspěšně snažíte poradit si s několika kily navíc. Když už se zdá, že bude jednodušší to vzdát a...

Křičí ten, kdo nemá co říct

Při obvyklém víkendovém sjíždění news feedu u kafe mi utkvěla jedna věta: „Síla hlasu zabíjí význam slov.“ V záplavě informací, které se na člověka valí ze všech stran, se mi nedaří zpětně dohledat, kde...

Kuchyň jménem „Sněz, co můžeš“

Prázdniny, dovolené, rekonvalescence po nemoci, dokonce i obyčejné víkendy. Jakékoliv události, které nás vytrhnou z běžného provozu a pravidelného kalorického výdaje, jsou pastí pro dietní disciplínu. Když nás cokoli uzemní doma s jídlem na dosah ruky...