JenFit lifestylový magazín
Po dvou dnech nabitých výukou od rána do večera se nejdříve musím vrátit k Welcome party, než začnu popisovat co jsem ty dva dny prožil. Party začala 21:30, vyrazili jsme s Kevinem a Erikem. Kevin byl...
Je 6:00 pondělí ráno. Od pěti nemůžu spát, je hrozné horko. S láskou vzpomínám na mého syna v pubertě, který je schopen vstávat až po obědě. Daleko po obědě. To už asi nezažiju. Já mám za...
Musím navázat na včerejší článek, protože dobrodružství pokračovalo… Let byl v pohodě, ale škola pokračovala v drobných zkouškách mé trpělivosti. Hned po příletu jsem našel na letišti jejich zamčenou přepážku a ptám se člověka co stál...
Když jsem dostal šanci odletět na studijní pobyt na Maltu, bylo to jako zjevení. Sešlo se vše dohromady a vše se podařilo zorganizovat. Díky všem, co mě neukamenovali, když jsem jim svůj plán nastínil...
Chystáte se na celodenní cyklovýlet? Pak se nejspíš neobejdete bez dobré energie v podobě kvalitního jídla, které si sebou zabalíte. Jasně, můžete spoléhat na to, že cestou potkáte bufet, kde se najíte. Pokud však...
Jak být opravdu šťastný? Tuto otázku si lidé pokládají od nepaměti. Díky faktu, že je každý z nás zcela odlišný, nelze na tuto otázku získat univerzální odpověď. Obecnému pocitu štěstí však lze jít naproti...
Láska ke cvičení se projevuje jako v každém jiném vztahu. Ze začátku k němu přistupujeme opatrně a s nedůvěrou, časem se nám zamotá hlava a chceme víc a víc. No ale za pár měsíců či let...
Obyčejný, zelený, křupavý. Velký objem, málo kalorií. Co dalšího říkají moudré hlavy na úžasný hlávkový salát, pravým jménem locika setá? Hlávkový salát má velmi nízkou energetickou hodnotu, obsahuje velké množství vody (85 – 96...